Алматинские школьники придумали лампу для борьбы с бессонницей

Устройство от бессонницы разработали алматинские школьники. На исследование и разработку ушло больше года, передает ИА «NewTimes.kz».

По данным телеканала AlmatyTV,  алматинские школьники Екатерина Саломатова и Захар Сусаев решили найти способ повлиять на процесс сна с помощью света и разработали собственный проект. 

«Идея возникла, когда мы сами столкнулись с бессонницей. Например, моя мама из-за долгой работы в офисе сама страдала бессонницей и Захар, например, тоже часто просыпался ночью, поэтому мы решили создать свое устройство, чтобы помочь людям», — комментирует ученица 11 класса Екатерина Саломатова.

Ребятам пришлось буквально погрузиться в научные исследования сна. Главная идея оказалась довольно простой, разные цвета света по-разному влияют на мозг человека. Холодный голубой свет подавляет гормон сна, мелатонин. А тёплый, похожий на закат, наоборот сигнализирует организму, пора отдыхать. На этом принципе и работает их устройство.

«В нашей лампе организовано два режима работы, автоматический и ручной. В автоматическом цвета переключаются сами, и мы рекомендуем использовать именно его, так как он помогает организму автоматически синхронизироваться с естественными циркадными ритмами, то есть, понимать, когда день, когда ночь. А ручной режим создан для людей, которые сами хотят регулировать свой цикл», — рассказал ученик 11 класса Захар Сусаев.

Внутри лампы настоящий мини-компьютер. Он управляет цветом и яркостью светодиодов и постепенно меняет освещение в течение дня. Фактически лампа имитирует природный световой цикл.

15 человек тестировали устройство в течение трёх месяцев. У людей с бессонницей время засыпания сократилось примерно на треть, а общее самочувствие заметно улучшилось.

От первой идеи до работающего прототипа прошло полтора года. Проект уже занял второе место на республиканском конкурсе «Дарын». Теперь школьники мечтают усовершенствовать устройство и сделать его полноценным гаджетом для дома.