Харизма вместо пользы. Как не стать жертвой псевдокоучей

Социальные сети создают ощущение, что сложные жизненные вопросы можно решить с помощью «готовых формул успеха», считает психолог Национального госпиталя Медицинского центра Управления делами Президента РК, доктор PhD по психологии Маншук Курманбекова.

По ее словам, сегодня люди живут в условиях эмоциональной перегруженности, тревожности и постоянного потока информации. На этом фоне возрастает запрос на простые, быстрые и понятные ответы.

«При этом многие ориентируются не на профессиональную подготовку специалиста, а на уверенную подачу, харизму и красивую картинку жизни, которую транслируют в интернете. С точки зрения доказательной психологии работа с человеком должна опираться на научные знания, профессиональную диагностику и понимание индивидуальных особенностей личности», — рассказала Маншук Курманбекова.

Маншук Курманбекова/фото из личного архива

Компетентный специалист должен иметь профильное образование и подтвержденную квалификацию.

«Он работает в рамках доказательных подходов и профессиональной этики, не обещает «быстрых результатов», понимает границы своей компетенции, учитывает индивидуальные особенности клиента, а не работает по шаблонам. Также важно обращать внимание на прозрачность профессионального пути специалиста, его образование, специализацию и принадлежность к профессиональному сообществу», — считает спикер.

Она напомнила о важности критического мышления как способности не принимать автоматически любую информацию за истину, а задавать себе вопросы. Например, на чем основаны рекомендации, есть ли у специалиста профессиональная база, существуют ли альтернативные точки зрения, не построен ли контент только на эмоциональном воздействии.

Также психолог объяснила, почему не стоит ориентироваться на «идеальную жизнь» из социальных сетей.

«Соцсети чаще показывают не реальную жизнь человека, а ее наиболее привлекательную часть. Постоянное сравнение себя с чужими успехами может усиливать тревожность, ощущение собственной неполноценности и внутреннее напряжение. Особенно уязвимыми становятся люди в эмоционально сложных состояниях, которые начинают искать внешнюю «идеальную опору» вместо постепенного выстраивания собственной устойчивости. Прежде всего, нужно сохранять критическое отношение к информации из интернета, проверять образование и квалификацию специалистов, не воспринимать советы из соцсетей как универсальную инструкцию к жизни», — отметила Маншук Курманбекова.

Нелли Адаменко