Стараюсь не переедать : Айсауле Бакытбек рассказала, как сохраняет хорошую форму
Qazaq24.com информирует, ссылаясь на сайт Nur.KZ.
Казахстанский блогер и интервьюер Айсауле Бакытбек рассказала пользовательницам Instagram, как поддерживает себя в хорошей форме - как питается и сколько занимается спортом, передает NUR.KZ.
Айсауле Бакытбек ответила на вопросы подписчиц в соцсети и по их просьбе назвала свои параметры - 159 см и 47 кг. Она рассказала о своем питании.
"Стараюсь просто не переедать, питаюсь интуитивно, не считаю калории, белки, жиры и углеводы, стараюсь проще относиться к еде и не вырабатывать с ней нездоровых отношений в целом.
Я сама по себе не ем сильно много. Люблю овощи и фрукты. Занимаюсь с тренером 3 раза в неделю", - отметила она.
Молодая мама дополнила, что ходит в тренажерный зал вот уже 5 месяцев.
Ранее Айсауле Бакытбек ответила на вопрос о разводе и объяснила, почему не показывает детей в соцсетях.
Сторис Айсауле Бакытбек. Скрин: instagram.com/aissaulebakytbek
Другие новости на эту тему:
Просмотров:102
Эта новость заархивирована с источника 04 Февраля 2026 18:01 



Войти
Новости
Погода
Магнитные бури
Время намаза
Драгоценные металлы
Конвертор валют
Кредитный калькулятор
Курс криптовалют
Гороскоп
Вопрос - Ответ
Проверьте скорость интернета
Радио Казахстана
Казахстанское телевидение
О нас








Самые читаемые



















