Как вовремя распознать сахарный диабет, рассказали алматинские врачи

Фото: unsplash, бильд-редактор: Дастан Шанай

На брифинге в РСК алматинские эндокринологи назвали тревожные симптомы диабета и объяснили, почему повышенный сахар годами разрушает организм без явных признаков. Рассказываем, кто находится в группе риска и как предотвратить развитие недуга.

По статистике Международной федерации диабета, в 2024 году с этим заболеванием жили 589 млн человек от 20 до 79 лет, это почти каждый девятый в мире. При этом примерно 252 млн из них даже не догадывались о своей болезни.

С ним можно жить

Как подчеркивают врачи, главная коварность диабета кроется в его бессимптомном развитии. Человек может ощущать себя абсолютно здоровым, тогда как высокий уровень глюкозы незаметно и методично разрушает его организм.

По словам эндокринолога алматинской больницы №7 Светланы Казарян, за минувший век медицина сделала колоссальный шаг вперед в борьбе с диабетом.

Открытие инсулина чуть более ста лет назад спасло миллионы жизней. Так, если раньше диабет первого типа фактически означал смертный приговор, то теперь с ним можно десятилетиями полноценно жить, строить карьеру и создавать семью.

Что должно насторожить

В свою очередь эндокринолог алматинской поликлиники №28 Айман Ошанова перечислила тревожные симптомы, которые могут указывать на развитие диабета.

Среди них — постоянная жажда и сухость во рту, частые походы в туалет (особенно по ночам), повышенный аппетит при необъяснимой потере веса, а также слабость и быстрая утомляемость.

Также поводом насторожиться должны стать падение зрения, долго не заживающие раны и частые кожные или грибковые инфекции.

Впрочем, по словам врача, при диабете второго типа явных признаков на старте может и не быть. То есть человек чувствует себя вполне нормально и живет в привычном ритме, пока высокий сахар незаметно поражает сосуды, почки, глаза и нервную систему. Именно поэтому профилактическими осмотрами пренебрегать нельзя.

Советы врачей

Медики отмечают, что снизить вероятность развития диабета второго типа помогает здоровый образ жизни. Для этого рекомендуют придерживаться сбалансированного рациона, реже употреблять сладкие напитки и продукты с высоким содержанием добавленного сахара, следить за весом и регулярно заниматься спортом.

Также важно отказаться от курения, контролировать давление и не пропускать профилактические медицинские осмотры.

Ранее ученые из Дании обнаружили, что диабет второго типа может сопровождаться не только нарушением уровня сахара в крови, но и приступами переедания.