Нестабильный график работы вредит здоровью, причем последствия различаются у мужчин и женщин

Непредсказуемый рабочий график и резкие колебания нагрузки негативно сказываются на самочувствии сотрудников, причем последствия различаются у мужчин и женщин, пишет Euronews.

Ученые из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне проанализировали данные более 61 тысячи американцев в возрасте от 18 до 64 лет. Исследователи отслеживали изменения графиков и показатели здоровья участников на протяжении 16 месяцев. Результаты показали, что регулярные смены объемов нагрузки ухудшают самочувствие людей сильнее, чем стабильно высокая или низкая продолжительность рабочей недели.

Реакция на нестабильный рабочий график имеет четкие гендерные различия. Мужчины с постоянными колебаниями отработанных часов чаще отмечают постепенное ухудшение общего состояния здоровья, однако продолжают трудиться на прежнем месте. В этой группе вероятность снижения самочувствия вырастает с 28% до 38% при максимальной нестабильности.

Женщины реагируют на подобные нагрузки иначе. Вместо того чтобы продолжать работу в ущерб здоровью, они чаще сокращают количество смен, берут отгулы по болезни или полностью увольняются. Эксперты подчеркивают, что стабильность смен является важнейшим фактором сохранения здоровья трудящихся.