Мамандар қазіргі өмір ырғағында тәтті газдалған сусындар, энергетикалық сусындар, сондай-ақ қалпына келтірілген шырында

Мамандардың айтуынша, ең алдымен тәтті сусындарды тұтынуды шектеу қажет. Мәселен, көлемі 0,5 литр болатын газдалған сус