Qazaq24.com
Qazaq24.com
close
up
KZ
Menu

Госзакупки, сырьё и школьная форма. Как правительство будет поддерживать лёгкую промышленность в Казахстане

Компания Огая и Джуманбаева построит электростанцию в Курчатове Аналитический интернет журнал Власть

Роботы будут контролировать подготовку лекарств в онкоцентре Алматы

Учитель нации и хранитель слова

Кому то приглянулся этот участок : поселение старше Рима варварски уничтожено в Алматы

Сколько нужно времени для выработки полезной привычки

Альнуру Ильяшеву вменяют статью о мошенничестве Аналитический интернет журнал Власть

Двух детей сбили во дворе ЖК под Алматы

Казахстан улучшил позиции в рейтинге BICRA

Врачи в Алматы выходили малыша, который родился весом 740 граммов

Восемь автомобилей пытались купить чиновники ЗКО вопреки мораторию

Триумф казахстанцев на Играх кочевников: Токаев пообещал наградить призеров

Аудит выявил нарушения налогового администрирования в Астане на сотни млн тенге

Миллиардер Ким вышел из медного проекта Айдарлы за 11,7 млрд теңге

Казахстан намерен нарастить поставки сельхозпродукции в Китай

Указ Президента Республики Казахстан О назначении Аринова Ч. С.

Возгорание сухой травы тушат в Костанайской области

Казахстан готовит новые участки недр для привлечения инвесторов

Цифровую платформу для торговли зерном запустили Казахстан и Китай

От дорог до аэропортов: как Казахстан развивает транспортную инфраструктуру

Отпечаток жизненного опыта : Асель Садвакасова рассказала, почему в ее глазах есть грусть

Отпечаток жизненного опыта : Асель Садвакасова рассказала, почему в ее глазах есть грусть

По информации сайта Nur.KZ, передает Qazaq24.com.

Казахстанская актриса и продюсер Асель Садвакасова ответила на вопросы своих подписчиков в Instagram. Она раскрыла секрет своей стройной фигуры и рассказала, почему у нее грустные глаза, передает NUR.KZ.

У Асель спросили, как она питается. Актриса старается придерживаться правильного питания.

"Я ем два раза в день вот уже 5 лет. Ем, когда испытываю легкий голод. Обычно это в 10-12 утра и в 5-6 часов вечера, ем сбалансированно, все, что хочу, но немного и в основном правильную пищу.

В день выпиваю 1,5-2 литра воды. До 13.00 максимум пью кофе, больше никаких напитков не употребляю. Редко ем мучное и сладкое, не люблю жареное и жирное", - поделилась Асель.

У нее также поинтересовались, почему в ее красивых глазах видят грусть.

"Грусть - это отпечаток моего жизненного опыта. Мне наоборот стал нравиться мой взгляд. Он становится более глубоким, мне об этом стали говорить.

Жизнь оставляет у каждого из нас отпечатки, приятные и не очень. И если внешние могут не проявляться, то внутренние навсегда с нами как важна часть самой жизни", - написала она.

Сторис Асель Садвакасовой. Скрин: instagram.com/stories/asselsadvakassova
Для получения более подробной информации и свежих новостей, следите за обновлениями на Qazaq24.com.
seeПросмотров:173
embedИсточник:https://www.nur.kz
archiveЭта новость заархивирована с источника 21 Апреля 2026 13:34
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Госзакупки, сырьё и школьная форма. Как правительство будет поддерживать лёгкую промышленность в Казахстане

06 Сентября 2026 17:46see340

Компания Огая и Джуманбаева построит электростанцию в Курчатове Аналитический интернет журнал Власть

06 Сентября 2026 18:21see167

Роботы будут контролировать подготовку лекарств в онкоцентре Алматы

06 Сентября 2026 20:20see157

Учитель нации и хранитель слова

06 Сентября 2026 17:57see155

Кому то приглянулся этот участок : поселение старше Рима варварски уничтожено в Алматы

06 Сентября 2026 18:02see153

Сколько нужно времени для выработки полезной привычки

06 Сентября 2026 18:17see150

Альнуру Ильяшеву вменяют статью о мошенничестве Аналитический интернет журнал Власть

06 Сентября 2026 18:21see150

Двух детей сбили во дворе ЖК под Алматы

06 Сентября 2026 18:02see146

Казахстан улучшил позиции в рейтинге BICRA

06 Сентября 2026 17:57see146

Врачи в Алматы выходили малыша, который родился весом 740 граммов

06 Сентября 2026 18:01see144

Восемь автомобилей пытались купить чиновники ЗКО вопреки мораторию

06 Сентября 2026 18:02see144

Триумф казахстанцев на Играх кочевников: Токаев пообещал наградить призеров

06 Сентября 2026 18:09see141

Аудит выявил нарушения налогового администрирования в Астане на сотни млн тенге

06 Сентября 2026 17:55see141

Миллиардер Ким вышел из медного проекта Айдарлы за 11,7 млрд теңге

06 Сентября 2026 18:10see141

Казахстан намерен нарастить поставки сельхозпродукции в Китай

06 Сентября 2026 17:55see138

Указ Президента Республики Казахстан О назначении Аринова Ч. С.

06 Сентября 2026 17:57see138

Возгорание сухой травы тушат в Костанайской области

06 Сентября 2026 22:36see137

Казахстан готовит новые участки недр для привлечения инвесторов

06 Сентября 2026 17:53see136

Цифровую платформу для торговли зерном запустили Казахстан и Китай

06 Сентября 2026 17:46see135

От дорог до аэропортов: как Казахстан развивает транспортную инфраструктуру

06 Сентября 2026 17:51see131
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня