Почему подростки в Казахстане все чаще попадают в игровую зависимость, рассказал эксперт

Сегодня, чтобы "попасть в игру", подростку не нужно идти в казино, достаточно всего лишь иметь под рукой смартфон и интернет. Но за безобидным на первый взгляд увлечением все чаще скрывается зависимость, с которой сложно справится. О том, почему дети все чаще "подсаживаются" на игры, где проходит грань между увлечением и проблемой, можно ли вовремя остановится, корреспондент NUR.KZ побеседовал с руководителем программы реабилитации для зависимых людей Ярославом Савченко.

- Ярослав Анатольевич, насколько сегодня распространена лудомания среди подростков? Наблюдаете ли вы рост за последний год?

- Я бы не стал ограничиваться только последним годом, корректнее говорить, наверное, о тенденции последних 5 лет. За это время проблема действительно усилилась. Во многом это связано с тем, что сейчас жизнь уходит в цифровую среду. Все больше процессов, включая досуг, переходят в онлайн-формат.

Любой человек, а тем более подросток, очень язвим. Их психика еще формируется, они сильнее подвержены так называемому "быстрому дофамину" и склонны к импульсивным поступкам. При отсутствии качественной профилактики и открытых разговоров в семье о зависимости и ее последствиях дети остаются один на один с агрессивной интернет-средой.

В сети они регулярно сталкиваются с рекламой, апеллирующей к азарту и быстрым эмоциям. Причем акцент делается не на рисках, а на ощущениях. В интернете обещают драйв, удовольствие, мгновенный результат. Это и становится точкой входа. Подросток переходит по ссылке, попадает на платформу и получает именно то, что ему обещали – эмоции. О возможных потерях, как правило, никто не говорит.

Если говорить о возрасте, первые проявления могут становиться заметными уже в 11-13 лет. В этот период формируется осознанный интерес. Однако фактическое знакомство с подобными механизмами происходит гораздо раньше, а именно в 6-8 лет, когда ребенок получает доступ к смартфону или планшету. Даже в обычных играх он сталкивается с рекламой, встроенными покупками, бонусами. Постепенно формируется потребность – "игровой голод", желание получать больше.

Когда к подростковому возрасту появляется самостоятельный доступ к деньгам и более широким возможностям в интернете, этот интерес может перерасти в устойчивую модель поведения. Так, к 16-17 годам в ряде случаев уже формируется глубокая зависимость, при которой без помощи специалистов справиться практически невозможно.

- То есть интернет, в частности реклама и соцсети, играют ключевую роль?

- На самом деле влияет комплекс разных факторов. Интернет, конечно, один из самых заметных. Прежде всего это реклама. Как бы ее ни запрещали, она есть. Причем она становится все более привлекательной, динамичной, ее хочется досмотреть. Плюс часто предлагают бонусы: кэшбеки, удвоения, стартовые средства. Это создает иллюзию легких денег. Для подростка, который финансово ограничен и вынужден зависеть от родителей, такой сценарий выглядит особенно заманчиво: не нужно просить, можно получить "самостоятельно".

Важную роль играют и блогеры. Лидеры мнений, которые демонстрируют подобный опыт, нередко транслируют сильные эмоции, будь то восторг от выигрыша или даже разочарование от проигрыша. Но внимание аудитории, как правило, цепляется именно за эмоциональную составляющую. Негативные последствия при этом вытесняются, а ощущение азарта и вовлеченности, наоборот, усиливается.

Стоит учитывать и то, что у подростков еще не сформировано полноценное понимание ценности денег. Они не всегда осознают, как эти деньги зарабатываются и какие усилия за этим стоят. При отсутствии финансовой грамотности и устойчивых жизненных ориентиров такие сигналы воспринимаются упрощенно, как быстрый способ получить желаемое.

Отдельный фактор – обстановка в семье. Конфликты, нестабильность, дефицит внимания или, наоборот, чрезмерный контроль могут подталкивать подростка искать пространство, где он чувствует себя комфортно и независимо. И, к сожалению, игровая среда иногда становится таким пространством.

- Если говорить о формах лудомании, какие сегодня наиболее распространены среди подростков? Онлайн-казино, лутбоксы, ставки на спорт?

- Наиболее распространены ставки на спорт, лутбоксы в компьютерных играх и онлайн-казино. Ребята постарше, в возрасте 16-17 лет начинают также интересоваться криптовалютами и так называемыми крипто-казино. Формально для входа достаточно банковской карты, а дальше многое зависит от того, насколько ребенок технически и социально продвинут.

Бывали ситуации, когда родители открывают ребенку карту и откладывают туда деньги на будущее, а в итоге эти средства тратятся на азартные активности. Иногда подростки снимают деньги незаметно, и это вскрывается уже постфактум.

- Откуда у детей 10-12 лет берутся крупные деньги?

- Как правило, все начинается с небольших сумм. Редко бывает так, что ребенок сразу вовлекается в азартные действия с крупными деньгами. На первом этапе это безобидные траты: карманные деньги, средства на школьные расходы. Родители часто дают их с доверием и не всегда отслеживают, как именно они расходуются.

Кроме того, сегодня у детей появились финансовые инструменты, которых раньше не было. Речь о детских банковских картах. У ребенка есть собственные средства и доступ к ним, но при этом отсутствует базовое понимание ценности денег. Финансовая грамотность, как правило, формируется уже позже, через личный опыт, а не системное обучение.

Далее подключается игровая среда. В онлайн-играх ребенок может привязать карту и совершать покупки. Например, приобретать так называемые "лутбоксы", то есть виртуальные коробки с бонусами, улучшениями, призами. Внутри игры формируется конкуренция. У кого лучше персонаж или ресурсы, но достигается это не навыками, а покупками.

На этом этапе ребенок может начать перераспределять свои расходы: деньги, предназначенные на базовые нужды (питание, отдых) уходят на игры. Именно здесь и начинается риск формирования зависимости, которая со временем может перейти в более тяжелые формы, включая классический гемблинг.

Когда зависимость усиливается, меняется и поведение. В отдельных случаях это может приводить к нарушению личных границ и правил. Например, к попыткам найти деньги любыми способами и первые кражи.

- Чем в целом отличается подростковая лудомания от взрослой?

- Ключевое отличие в уровне осознания и ответственности. У подростка, как правило, нет понимания ценности денег и последствий финансовых решений. Максимум, что он испытывает – это страх. У взрослого на первых этапах это понимание есть, но вопрос в том, сможет ли он себя остановить.

При этом подростки более внушаемы. Влияние сверстников и внешней среды на них сильнее. У взрослого человека уже сформирована позиция, но самоконтроль может давать сбои. У ребенка же система саморегуляции еще неустойчива.

Кроме того, для подростка игра часто становится местом, где можно спрятаться. У взрослого больше ответственности в жизни: работа, семья, повседневные задачи. У подростка на ранних этапах зависимости может появляться возможность посвящать играм практически все свободное время.

- Если родители вовремя замечают проблему, насколько подростковая зависимость поддается лечению? И какие методы наиболее эффективны?

- При правильном подходе зависимость поддается 100% лечению. Чем раньше она выявлена, тем проще с ней работать.

Основной метод – психотерапия. Наиболее эффективными считаются когнитивно-поведенческая терапия, транзактный анализ и гештальт-подход. Они помогают подростку осознать причины зависимости, понять, какую потребность он пытался закрыть через игру, и сформировать более здоровые способы ее удовлетворения.

Важно, чтобы работа велась не только индивидуально, но и с семьей. На период терапии желательно ограничить доступ к азартным играм, однако делать это нужно грамотно, с участием специалистов. Жесткие запреты, давление, угрозы или манипуляции со стороны родителей, как правило, дают обратный эффект – усиливают сопротивление и подталкивают подростка искать "убежище" в той же игровой среде.

- Какие ошибки чаще всего совершают семьи, пытаясь справиться с проблемой самостоятельно?

- Одна из главных ошибок – попытка скрыть проблему внутри семьи. Например, когда один из родителей не сообщает другому или ситуацию утаивают от близких. Вторая – недооценка серьезности происходящего. Третья – взаимные обвинения: "не доглядел", "не так воспитал" и так далее.

Далее фокус смещается на ребенка. Начинаются упреки, критика, обесценивание, угрозы и манипуляции. В результате подросток, который уже находится в состоянии тревоги, еще больше замыкается, может уходить в депрессивные состояния или отчаяние. Такие ситуации непредсказуемы и требуют особого внимания.

Поэтому важно не затягивать с обращением к специалистам. На первом этапе стоит спокойно объяснить ребенку, что такое зависимость, как она формируется и к каким последствиям приводит. Можно использовать доступные материалы: статьи, видеоролики. Следующий шаг – это работа с профессионалом, который поможет разобраться в причинах и выстроить более здоровую среду.

- Насколько важно говорить с детьми о финансовой грамотности с раннего возраста?

- Это крайне важно. Такие разговоры стоит вести регулярно, хотя бы раз в неделю. Но ответственность лежит не только на школе, в первую очередь это задача семьи. При этом важно, чтобы слова родителей совпадали с их действиями: если родители говорят одно, а на практике происходит другое, доверие теряется.

- Многие родители объясняют изменения в поведении переходным возрастом. Насколько это оправдано?

- Частично это может быть связано с возрастными изменениями, но нередко такая позиция становится способом снять с себя ответственность. Подростковый период - не повод отстраняться от воспитания. Наоборот, в это время ребенку требуется больше внимания и вовлеченности.

- Есть ли в регионах Казахстана доступ к помощи?

- Да, помощь доступна. Это государственные учреждения системы психического здоровья, телефоны доверия, а также школьные психологи. Родителям всегда нужно обращать внимание на поведение своего ребенка. Это первое, что выдаст проблему: какой образ жизни он ведет, к чему стремится. Ребенок прозрачен. Любые изменения заметны. Уделяйте ему должное внимание, не перепоручайте его няням или бабушкам, интересуйтесь его хобби и друзьями.

- Возможны ли срывы после лечения?

- Да, риск возврата к игре существует. Как правило, это связано с несоблюдением рекомендаций специалистов. Причем ответственность лежит не только на подростке, но и на всей семье. Работа ведется комплексно: могут рекомендоваться книги, образовательные материалы, изменение привычек и среды. Все это зависит от конкретной ситуации.