Солнечные вспышки и здоровье человека: что важно знать

Солнечные вспышки не только впечатляют фотографов и астрономов, но и могут влиять на здоровье человека. Врач Пироговского университета Вера Ларина рассказала о влиянии вспышек на Солнце и мерах профилактики, передает Liter.kz.

- Чем опасны вспышки на Солнце для здоровья?

- Ряд исследований показал влияние изменения солнечной активности на функциональное состояние организма человека, особенно в условиях его нарушенной адаптации к внешним факторам, что проявляется реагированием коры надпочечников и повышенной активностью вегетативной нервной системы. Максимально вовлекаются в патологический процесс сердечно-сосудистая система (особенно при наличии гипертонической болезни сердца, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, фибрилляции предсердий) и система гемостаза (свертываемости крови), однако точные механизмы нарушений функционирования этих систем изучены недостаточно и требуют дальнейшего уточнения.

- Как защититься от вспышек на Солнце?

- Улучшить состояние в такие дни также помогут полный отказ от вредных привычек (при их наличии), полноценный сон (длительностью 7-9 часов), правильный распорядок дня, здоровое питание и прогулки на свежем воздухе. Каждый человек может выбрать удобный и комфортный для него вид деятельности в такие дни. Не следует забывать и про такие профилактические мероприятия как диспансеризация.