За 18 часов от трапа до вершины: казахстанка родом из ВКО покорила Эльбрус

Любовь к горам — это не просто увлечение, а особая философия жизни, способная превращать смелые мечты в реальность. Наглядным подтверждением этого стало достижение жительницы Алматы, уроженки Восточно-Казахстанской области Дины Каймановой. Мама двоих детей считает, что преданность своей цели и постоянная работа над собой открывают любые горизонты, совершив успешное восхождение на высочайшую точку Европы и России — пик Эльбрус (5 642 метра).

Главной особенностью ее высокогорного штурма стало почти полное отсутствие классической акклиматизации на месте. После прилета в Минеральные Воды спортсменке потребовалось всего 18 часов, чтобы выйти на финальный маршрут к вершине. Обычный протокол подготовки требует на адаптацию к разреженному воздуху от четырех до пяти дней.

Базой для подготовки Дины стали горы Заилийского Алатау. В ее активе — регулярные восхождения на ключевые вершины региона: пики Хрищатого, Большой Алматинский, Турист, Карнизный, Титова и Память. Занятия проходили под руководством опытных тренеров и гидов — Нияза Джанзакова, Шынгыса Байкашева, Валихана Шажирова, Айбека Еркена, а также известного казахстанского альпиниста Дамира Молгачева.

«Я долго готовилась и сознательно набирала высоту на алматинских пиках, так как понимала: сразу после прилета предстоит быстрый штурм. В идеале для полноценной акклиматизации нужно несколько дней, но набранная база позволила справиться с нагрузкой», — делится Дина.

Алматинка успешно совмещает профессиональную деятельность, воспитание двух дочерей и интенсивные спортивные дисциплины — помимо альпинизма, она активно занимается скайраннингом и трейлраннингом.

«При правильном тайм-менеджменте можно успевать все. Я искренне благодарна своей семье за постоянную поддержку моей любви к горам и спорту», — отмечает альпинистка.

В планах спортсменки — освоение еще более высоких и сложных мировых вершин, требующих серьезной физической выносливости и дисциплины.

«Мы живем эту прекрасную единственную жизнь, поэтому делайте то, что приносит вам настоящее счастье и радость», — подчеркнула Дина.