Защита от деменции: отказ от трех факторов риска в среднем возрасте продлевает здоровье мозга на 13 лет

Ученые из Медицинского центра NYU Langone выяснили, что отсутствие повышенного давления, диабета и курения в среднем возрасте продлевает жизнь без деменции почти на 13 лет, пишет Medical News Today.

Исследователи из Медицинского центра NYU Langone Health под руководством Джозефа Кореша установили связь между состоянием сосудистой системы в среднем возрасте и длительностью здоровья мозга. В рамках долгосрочного наблюдения Atherosclerosis Risk in Communities ученые проанализировали медицинские данные 12 409 человек со средним возрастом 56 лет на протяжении 26 лет.

Результаты показали, что отсутствие трех ключевых факторов риска – гипертонии, диабета и курения – в возрасте от 45 до 65 лет позволяет сохранить рассудок в среднем почти на 13 лет дольше. Участники без данных нарушений прожили без деменции порядка 30 лет с момента начала наблюдения, тогда как группа со всеми тремя факторами – около 17 лет.

Авторы работы, опубликованной в журнале Neurology, подчеркивают критическую важность контроля сердечно–сосудистого здоровья с 45 лет. Дополнительно ученые отметили, что женщины в среднем сохраняют когнитивные функции дольше мужчин вне зависимости от количества выявленных факторов риска.