Ораза ұстаудың денсаулық, ас қорыту жүйесі үшін пайдасы мол. Ораза ұстаған адамның ағзасында ішкі ресурстар жиналып, ма

Рамазан – қасиетті ай. Сондықтан ораза ұстаудың өзіндік әдептерінің сақталуы маңызды. Қазақстан мұсылма