108 летняя женщина раскрыла секрет своего долголетия

Американка Сьюзан Янг Браун, одна из старейших участниц Центра современной зрелости. Женщин продолжает вести активный образ жизни, несмотря на возраст в 108 лет, передает Liter.kz со ссылкой на Fox19.

По ее словам, она стала участницей центра еще в 1973 году и, вероятно, является одной из самых возрастных посетительниц.

"Мне больше ста. Сто восемь", - рассказала Браун, подтверждая свой возраст и демонстрируя водительское удостоверение.

Она также отметила, что продолжает водить автомобиль:

"Мне продлили права до 2033 года".

Несмотря на почтенный возраст, Браун посещает групповые тренировки три раза в неделю. Она уверяет, что ключ к ее долголетию - постоянное движение.

"Когда я просыпаюсь утром, я сажусь на пол и выполняю комплекс упражнений, которым занимаюсь уже 20 лет", - говорит она.

Браун родилась в 1918 году в штате Делавэр и выросла в условиях сегрегации, помогая семье на ферме, где не было ни водопровода, ни электричества. Позже она окончила Делавэрский государственный колледж для чернокожих студентов и посвятила 30 лет преподаванию.

За свою жизнь Браун дважды была замужем, воспитала детей, а сейчас у нее есть внуки и правнуки. Родные отмечают ее чувство юмора и жизнелюбие, а также фирменную выпечку, которую она готовит только по особым случаям.

Читайте также: