Бегала в пленке и теряла сознание: шокирующие признания Софьи Самоделкиной

Казахстанская фигуристка Софья Самоделкина рассказала о сложностях, с которыми сталкивалась на протяжении спортивной карьеры, особенно в вопросах контроля веса и психологического давления, передает Liter.kz со ссылкой на sportarena.kz.

Спортсменка призналась, что тема веса для нее вызов, с которым приходится бороться ежедневно. По ее словам, даже небольшая пауза в тренировках сразу отражается на физической форме, что делает процесс подготовки особенно требовательным.

“Это моя реальность, не буду говорить "проклятье", но я всю жизнь борюсь с этой темой. Есть в моем фигурном катании такая ложка дегтя – справляйся, девочка, борись. Но я знаю, что и здесь все получится, мы найдем путь”, – поделилась Самоделкина.

Фигуристка отметила, что раньше особенно остро переживала этот вопрос, сравнивая себя с другими спортсменками. Однако со временем пришло понимание, что у каждого свой тип телосложения и свой путь.

“Мы недавно с сестрой страдали по этому поводу. Почему есть девушки, которые, что бы ни съели, остаются маленькими и худенькими – они вообще об этом не думают. А у нас с ней другой тип телосложения. Так что мы поплакали, что жизнь несправедлива, а потом слезы вытерли и начали искать плюсы. И быстро пришли к тому, что все нормально, трагедии нет”, – рассказала она.

Самоделкина также вспомнила тяжелый период в детстве, когда ради снижения веса применялись жесткие методы. По ее словам, в возрасте 12-13 лет она могла практически не есть, а после тренировок дополнительно изнуряла себя кардионагрузками.

“Если бы я сейчас себя ту встретила, я бы обязательно сказала, что это ненормально и так над собой издеваться нельзя. Я шла на тренировку, после нее, естественно, не ела, а еще полтора часа на тренажере в пленке бегала. Организм был измотан, я утром просыпалась уже без сил – и сознание теряла, и по стеночке ходила… Сейчас я стараюсь относиться к еде осознанно, включаю чуть более строгий режим перед соревнованиями. Этому тоже надо научиться, оказывается. Здорово, если кто-то уже это умеет, а я еще в начале пути. Но это точно не та тема, на которую я отказываюсь разговаривать. Я не стесняюсь этого, это нормальный вопрос. Ну не выгляжу я как девочки из Кореи – так я и не кореянка! Странно, когда нас сравнивают”, – говорит Софья.

Отдельно фигуристка затронула тему критики в соцсетях, отметив, что раньше остро реагировала на комментарии, но сейчас относится к ним спокойнее.