Ученые поставили под сомнение пользу эргономичной мебели для офиса

Популярные эргономичные кресла и специальные столы практически не облегчают боль в шее и плечах у офисных работников, выяснили ученые, пишет Medical Xpress.

К такому выводу пришла международная группа исследователей под руководством специалистов из Технологического университета Сиднея.

Ученые проанализировали данные 20 клинических испытаний с участием почти 2,5 тысячи офисных сотрудников. Все участники страдали от профессиональных болей в руках, плечах и шейном отделе, которые возникают из-за сидячей работы и постоянной нагрузки при наборе текста.

Многие компании тратят серьезные бюджеты на обустройство комфортных рабочих мест, закупая столы для работы стоя, особые клавиатуры и мыши анатомической формы.

Однако масштабный научный анализ показал, что подобные меры практически не влияют на выраженность боли, не ускоряют восстановление мышц и не сокращают количество дней, проведенных сотрудниками на больничном.

Авторы обзора отметили, что обычная регулярная физическая активность и лечебная гимнастика помогают снизить дискомфорт заметно лучше, чем простая смена мебели.

По словам ведущего автора работы Пунам Мехты, работодателям стоит учитывать эти результаты при распределении бюджетов на здоровье коллектива, поскольку сами по себе удобные стулья и гаджеты не гарантируют избавления от боли.