Что реально помогает справиться с перееданием

Переедание – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие, особенно во время праздников и обильных застолий. Эксперт из Пироговского университета Майя Цицуашвили дала практические научные советы, передает Liter.kz.

- Чем опасно переедание и какие немедикаментозные способы помощи существуют?

- Переедание может служить реальной угрозой здоровью человека, ведь желудок растягивается, что приводит к дискомфорту и нарушению работы всего желудочно-кишечного тракта. Кроме того, избыточное количество пищи может вызывать процессы брожения и гниения в кишечнике, что ведет к образованию газов и вздутию живота. Если нет хронических заболеваний ЖКТ, которые требуют тщательного медицинского обследования и постоянной лекарственной терапии под наблюдением врача, то симптоматически существуют несколько приемов которые помогут справится с данным состоянием (вода с лимоном, травяные чаи с ромашкой и мятой, минеральная вода).

- Какие группы препаратов помогают при симптомах переедания?

- Если же говорить о лекарственной терапии, то есть несколько групп препаратов, которые могут помочь облегчить симптомы, такие как: Антациды, которые инактивируют соляную кислоту в желудке и могут помочь с изжогой и рефлюксом.

- Какие ферментные препараты вы рекомендуете и как они работают?

- Препараты на основе панкреатина (Мезим, Панкреатин) помогают расщеплять жиры, белки и углеводы, что обеспечивает их усвоение в тонкой кишке, тем самым помогают нормализовать процесс пищеварения. Креон – микрогранулированная форма, обеспечивающая лучшее распределение ферментов. Юниэнзим с МПС- комбинированный перпарат на основе папаина и симетикона, который облегчает как само пищеварение с усвоением белков, жиров и углеводов, так и способствует облегчению метеоризма.