Страх, стресс и паника: психолог призвала родителей снизить градус важности ЕНТ

Снизить градус важности Единого национального тестирования призвала казахстанских родителей подростковый психолог Фатима Броева на брифинге в РСК.

Она отметила, что выпускники часто воспринимают этот экзамен как угрозу, которая определяет всю их дальнейшую судьбу.

"У многих начинает вырабатываться страх не соответствовать ожиданиям близких, боязнь неизведанного и неопределённости. При длительном стрессе у подростка могут включаться психосоматические симптомы, когда тело реагирует на напряжение. Родителям рекомендую во время разговора со своими детьми снизить градус важности ЕНТ, не делать это чем-то катастрофическим. Желательно, чтобы был план Б, какая-то альтернатива, если вдруг что-то пойдёт не по плану. Запасной вариант, которым подросток мог бы воспользоваться", – сказала Фатима Броева.

Она также отметила важность качественного сна. В алматинском филиале "Национального центра тестирования" отметили, что во время экзамена тестируемые иногда падали в обморок или ощущали ухудшение самочувствия из-за сильных переживаний.

В январском ЕНТ участвовали около 184 тысяч казахстанских абитуриентов. Из них 75% сдавали тест на казахском языке, 25% – на русском и 113 человек на английском языке. Пороговый балл набрали 68% абитуриентов. В Алматы тестирование прошли более 26 тысяч человек, из них 72% набрали пороговый балл.