Важно не игнорировать первые признаки : эндокринолог о распространенном у казахстанцев сахарном диабете

Сахарный диабет становится все более распространенным заболеванием в Казахстане, причем тревожит не только общий рост заболеваемости, но и увеличение числа случаев среди детей. Сегодня этот диагноз всё чаще ставят людям разных возрастов — от молодых до пожилых, при этом болезнь может долгое время протекать незаметно. По данным Министерства здравоохранения, около 530 тысяч казахстанцев живут с диабетом, а число пациентов со вторым типом за последние годы выросло в несколько раз. Ситуацию усугубляют и пищевые привычки: Казахстан входит в число стран с наименее здоровым рационом.

Как распознать первые тревожные сигналы организма, кто находится в группе риска и можно ли жить полноценной жизнью с этим диагнозом, на эти вопросы ответил эндокринолог Жанай Акынов. Подробнее – в материале  Liter.kz.

– Жанай, что такое сахарный диабет простыми словами?

– Сахарный диабет — это заболевание, характеризующееся стойко повышенным уровнем сахара в крови. Это длительный процесс, который со временем может приводить к повреждению сосудов, нервов и различных тканей организма. Важно понимать: просто так повышенного сахара не бывает — за этим всегда стоит определённая причина.

– Какие виды диабета существуют?

– В зависимости от причины развития мы выделяем несколько типов. Первый тип — это абсолютная нехватка инсулина из-за гибели клеток, которые его вырабатывают. Второй тип –  когда инсулин есть, но он не работает, потому что клетки становятся к нему невосприимчивыми. Также существуют другие формы: например, гестационный диабет, который развивается во время беременности, и вторичный диабет — он связан с другими заболеваниями или состояниями.

– Что такое предиабет?

–- Это состояние, при котором уровень сахара уже повышен, но еще не стабильно. И это очень важный момент: именно на этой стадии можно предотвратить развитие диабета, если вовремя изменить образ жизни.

–- Какие симптомы должны насторожить?

– Один из ранних симптомов — хроническая усталость. Она связана с нарушением углеводного обмена, который отвечает за выработку энергии. Классические признаки, о которых часто говорят, — это жажда и учащенное мочеиспускание. Но важно понимать, что они есть не у всех пациентов, поэтому ориентироваться только на них нельзя.

– Насколько важен генетический фактор?

– Наследственность — один из ключевых факторов риска. Если у ваших родственников есть диабет, это означает, что вам нужно внимательнее следить за своим обменом веществ, регулярно проверять уровень сахара и в целом быть более осознанным в вопросах здоровья.

– Как сегодня лечат диабет?

– Современное лечение включает сразу несколько направлений. Это диетотерапия, физическая активность, медикаментозное лечение и обучение пациента жизни с диагнозом. Очень важна так называемая “Школа диабета”. В первые месяцы после постановки диагноза пациент проходит обучение: обычно это около семи теоретических занятий по 40 минут и четыре практических занятия по часу. Специально подготовленные инструкторы объясняют, как контролировать заболевание в повседневной жизни.

– Какие осложнения могут возникнуть?

–-  Все зависит от длительности заболевания, уровня сахара и индивидуальных особенностей. У кого-то в первую очередь страдает зрение, у кого-то — сердечно-сосудистая система, повышается давление. Но в любом случае главный способ профилактики осложнений — это нормализация уровня сахара в крови.

– Можно ли жить полноценно с этим диагнозом?

–- Да, конечно. Вск зависит от самого человека. Здоровый образ жизни, дисциплина и понимание ценности своего здоровья играют ключевую роль. Диабет требует внимания, но он не лишает человека возможности жить активной и полноценной жизнью.

Сахарный диабет – это заболевание, которое нельзя вылечить полностью, но можно эффективно контролировать. Ранняя диагностика, грамотное лечение и ответственное отношение к своему здоровью позволяют избежать осложнений и сохранить качество жизни на долгие годы.