Адамдардың көпшілігі күндіз бірнеше рет тамақтанса да, дәл кешкі уақытта, ұйқыға жақын қалғанда қатты аштық сезімін с

Ұйқы қанбау – тек шаршау емес, ол денсаулыққа, көңіл күйге және оқу мен жұмыс өнімділігіне тікелей әсер етеді. Сондықт

– Әңгімемізді туып-өскен жеріңізден бастасақ...  – 1993 жылы Күршім ауданына қарасты Ақсуат ауылында өмірге келдім. Ара

Рамазан айы келісімен мұсылман қауымы ораза ұстауға асығады. Өз ата-анасына еліктеп өсетін бала да бұл

Мұсылман жұрты асыға күтетін қасиетті Рамазан айына да санаулы күндер қалды. Он екі айдың сұлтанына рухани әрі тұрмысты

Әсіресе, кейінгі кезде әлемдік медицина сарапшылары тамақтану әдебі мен психология арасындағы байланыс жайында айтып к