Чем опасен для здоровья трендовый замороженный зефир

Медики предупредили об опасности модного лакомства — замороженного зефира. Если хранить его в морозилке без упаковки, он может впитать бактерии от соседних продуктов и вызвать отравление, предупредила  диетолог Дарья Русакова, сообщает Total.kz со ссылкой на  «Москва 24».

Она подчеркнула, что зефир нельзя держать открытым, особенно рядом с сырым мясом или рыбой — это прямой путь к заражению.

«Если рядом окажется сырое мясо или рыба, то болезнетворные бактерии, которые могут в них находиться, способны попасть на десерт. Тогда очередное чаепитие может закончиться отравлением», — пояснила специалист.

При этом холод не снижает сладость: сахара в зефире столько же, он по-прежнему повышает уровень глюкозы и провоцирует голод. Норма — не больше одной штуки в день, а при диабете и лишнем весе лучше отказаться.

Хорошая новость в том, что зефир — один из немногих полезных десертов на основе белка и фруктового пюре. Эксперименты с вялеными томатами или маслом допустимы — они хорошо сочетаются. Главное — не забывать о гигиене хранения.