Qazaq24.com
Qazaq24.com
close
up
RU
Menu

Соңғы ескерту... : Мақпал Жүнісова өзін әлдекімдер қорқытып жүргенін айтты

Абай ауданында жанар жағармай бекеті ашылды

Сарабдал сөз иесі

Бір педагогке 4 штат: Шымкенттегі 83 мектепте мұғалімдердің жүктемесі нормадан асып кеткен

BETT Show 2026: Қазақстан білім беру мен жасанды интеллект саласындағы жаңа кезеңге қадам басты

Жоғарғы кеңестен Құрылтайға дейін: Қазақстан парламентінің тарихы

Ақтөбеде газ иісіне қатысты шағым көбейді: Мамандар неге себебін таба алмай отыр?

Чемпиондар лигасы: Қайрат Арсеналға есе жіберді

Франция Украинаның Еуроодақ несиесіне қанатты зымырандар сатып алуына қарсы БАҚ

Райымбек батыр кесенесі мемориалдық кешенге айналады

Қазақстанда неке мен отбасы құндылықтары конституциялық деңгейде күшейтіледі

Инвестицияны арттыру жөніндегі кеңес

Қайым Мұхамедхановтың туғанына 110 жыл

Өнер әлемі қара жамылды: Қазаққа танымал кино актері 75 жасында көз жұмды (ФОТО)

34 секунд айырмашылық: Кениялық желаяқ әлем рекордын жаңартты

Ақтөбеде аудан әкімдігі екі шаруаға бір жер беріп, басы дауға қалды

Швед мектептерінде ұялы телефондарға тыйым салынды

Жаңаөзенде дәрігер пышақ жарақатынан мерт болды

Ғалымдар Шығыс Қазақстанда жәндіктердің жаңа түрін тапты

Жаңаөзенде тағы бір резонанстық қылмыс орын алды

Рамазан Айнегов Азия ойындарының жүлдегері атанды

Рамазан Айнегов Азия ойындарының жүлдегері атанды

Qazaq24.com, Aikyn.KZ дереккөзінен алынған мәліметтерге сүйене отырып жаңалық жариялады..

Қазақстандық Рамазан Айнегов 23 қазанда Бахрейннің Манама қаласында өтіп жатқан 2025 жылғы жасөспірімдер арасындағы Азия ойындарында күміс жүлдеге ие болды. Ол триатлоннан екінші нәтиже көрсетті. Olympic.kz сайтына берген сұхбатында спортшы өз өнері мен жарыс деңгейіне баға берді, – деп хабарлайды Aikyn.kz.  

"Жарыс өте тартысты өтті. Жалпы, өз нәтижеме көңілім толады. Бұл - суперспринт, қашықтық қысқа, сондықтан бәрі мәре сызығында шешіледі. Суда жүзуде алғашқы ондықтың қатарында болдым. Велокезеңде жылдамдықты арттырып, ал жүгіру кезінде екінші орынға шықтым. Егер бәрі мінсіз болғанда, бәлкім, жеңіс үшін де таласып көруге болар еді. Бірақ бар мүмкіндігімді толық пайдаландым. Жүгіруде бар күшімді салдым, сондықтан күміс медаль алғаныма өте қуаныштымын.

Бәсекелестік деңгейі жоғары болды. Қытай мен Жапониядан бұрын көрмеген жаңа спортшылар келіпті. Олармен бәсекелесу өте қызықты. Қатысушылардың дайындығы расымен жоғары деңгейде, сондықтан күрес шиеленісті өтті.

Мұндағы климат та өз әсерін тигізеді. Ауа ыстық әрі ылғалды. Қазақстанмен салыстырғанда айырмашылық қатты сезіледі. Тыныс алу қиын, әсіресе жүзуден кейін бірден велокезеңге шығу керек кезде жүрек соғысы жиілеп, ауа жетпей қалады.

Суперспринт форматының өз қиындығы бар: бәрі көзді ашып-жұмғанша өтеді. Қарқын тым жоғары, демалуға уақыт болмайды. Егер әдеттегі спринт болғанда, сәл жеңілдеу болар еді. Онда өз ырғағыңды тауып, біртіндеп қарқын қосуға мүмкіндік бар. Маған екі шақырым жүгіргеннен кейін екпін алған ыңғайлы, бірақ мұнда жол қысқа. Сондықтан енді тынысыңды ашып келе жатқанда, мәре де жақындап қалады.

Велокезеңде бір жапон спортшысы топ ішінде құлап қалды. Абырой болғанда, мен аман қалдым. Ол бізден сәл ғана қалып келе жатқан. Осылайша жарысты жалғастырдым.

Жалпы, бәрі жоспар бойынша өтті. Дайындығым медаль үшін күресуге жеткілікті болды. Жүзу менің ең мықты тұсым емес, бірақ бар күшімді салып, велокезеңдегі негізгі топқа қосыла алдым. Ал жүгіруде көшбасшылар қатарына ендім.

Ендігі жоспар - эстафета. Екі күннен кейін аралас командалық (екі ұл және екі қыз) жарыс өтеді. Мүмкін, мен де қатысармын. Тағы да барымды салып, ел намысын қорғағым келеді.

Азия ойындарынан кейін, ең алдымен, демалыс күтіп тұр. Желтоқсанда Сауд Арабиясында өтетін 17 жасқа дейінгі Азия чемпионатына қатысуым мүмкін, бірақ әзірге нақты емес. Қазір басты мақсат - қалыпқа келу," - деді Айнегов.

Сараптама, зерттеу мақала, күнделікті өзекті ақпаратты «Айқынның»  TELEGRAM  арнасынан табасыз.

Оқиғаларды жіберіп алмау үшін Qazaq24.com сайтынан ең өзекті жаңалықтарды қарап отырыңыз.
seeКөрілімдер:57
embedДереккөз:https://aikyn.kz
archiveБұл хабарлама дереккөзден мұрағатталған 23 Қазан 2025 15:36
0 Пікірлер
Кіру, пікір қалдыру үшін...
Жарияланымға бірінші жауап беріңіз...
topЕң көп оқылғандар
Қазір ең көп талқыланатын оқиғалар

Соңғы ескерту... : Мақпал Жүнісова өзін әлдекімдер қорқытып жүргенін айтты

28 Қаңтар 2026 23:28see183

Абай ауданында жанар жағармай бекеті ашылды

28 Қаңтар 2026 19:53see115

Сарабдал сөз иесі

29 Қаңтар 2026 03:56see111

Бір педагогке 4 штат: Шымкенттегі 83 мектепте мұғалімдердің жүктемесі нормадан асып кеткен

28 Қаңтар 2026 23:27see108

BETT Show 2026: Қазақстан білім беру мен жасанды интеллект саласындағы жаңа кезеңге қадам басты

28 Қаңтар 2026 21:05see107

Жоғарғы кеңестен Құрылтайға дейін: Қазақстан парламентінің тарихы

30 Қаңтар 2026 12:22see107

Ақтөбеде газ иісіне қатысты шағым көбейді: Мамандар неге себебін таба алмай отыр?

30 Қаңтар 2026 11:31see107

Чемпиондар лигасы: Қайрат Арсеналға есе жіберді

29 Қаңтар 2026 03:14see107

Франция Украинаның Еуроодақ несиесіне қанатты зымырандар сатып алуына қарсы БАҚ

28 Қаңтар 2026 18:11see107

Райымбек батыр кесенесі мемориалдық кешенге айналады

28 Қаңтар 2026 20:18see107

Қазақстанда неке мен отбасы құндылықтары конституциялық деңгейде күшейтіледі

28 Қаңтар 2026 17:59see107

Инвестицияны арттыру жөніндегі кеңес

30 Қаңтар 2026 10:55see106

Қайым Мұхамедхановтың туғанына 110 жыл

28 Қаңтар 2026 22:30see105

Өнер әлемі қара жамылды: Қазаққа танымал кино актері 75 жасында көз жұмды (ФОТО)

29 Қаңтар 2026 00:06see105

34 секунд айырмашылық: Кениялық желаяқ әлем рекордын жаңартты

30 Қаңтар 2026 11:48see104

Ақтөбеде аудан әкімдігі екі шаруаға бір жер беріп, басы дауға қалды

30 Қаңтар 2026 12:22see104

Швед мектептерінде ұялы телефондарға тыйым салынды

28 Қаңтар 2026 23:27see104

Жаңаөзенде дәрігер пышақ жарақатынан мерт болды

29 Қаңтар 2026 00:50see102

Ғалымдар Шығыс Қазақстанда жәндіктердің жаңа түрін тапты

29 Қаңтар 2026 00:51see102

Жаңаөзенде тағы бір резонанстық қылмыс орын алды

30 Қаңтар 2026 12:25see102
newsСоңғы жаңалықтар
Күннің ең жаңа және өзекті оқиғалары