Qazaq24.com
Qazaq24.com
close
up
RU
Menu

Конгода Эбола дерті 29 медициналық аймақ әсер етті

Елдегі үш қала донорлар саны бойынша көш бастап тұр

Трансшекаралық туристік өткел ашыла ма?

Алтын тамыр бастауы

Ақтауда заңсыз қайық айлағын салған кәсіпкер жауапқа тартылды

Жаңаөзен, стереотиптер және “мұнайға тәуелділік”. Маңғыстау әкімімен сұхбат

Әділет партиясы Құрылтайдан қанша орын алуға мүдделі

Астанада Әділет партиясының II Съезі өз жұмысын бастады

Пәкістан премьері: АҚШ пен Иран арасындағы келісім бір тәулік ішінде рәсімделуі мүмкін

Ақша басқа өңірлерге кетіп жатыр : Атырау облысының әкімі ірі компанияларды қайта тіркеуді талап етті

Бекзат болмысы түрік тілінде

Азат Перуашев Ақ жол партиясы төрағасы қызметінен кететінін мәлімдеді

Астанада мешітте намаз оқып тұрған ер адамның телефоны ұрланды

Жоғалып табылған Жайық шаһары

Словакия Украинаға қару экспортын 20 есеге арттырды

​Қашағанда жаңа қуатты газ зауытының құрылысы басталды

500 қазақ ғалымы шыққан Нарынқолда үш ұрпақтың бас қосуы өтті

​Рамзан Қадыров 18 жасар ұлына екі мәрте республиканың жоғары атағын берді

Мексика мүлт кеткен жоқ

Көкшетауда өртеніп жатқан үйден 3 газ баллоны шығарылды

Рамазан Айнегов Азия ойындарының жүлдегері атанды

Рамазан Айнегов Азия ойындарының жүлдегері атанды

Qazaq24.com, Aikyn.KZ дереккөзінен алынған мәліметтерге сүйене отырып жаңалық жариялады..

Қазақстандық Рамазан Айнегов 23 қазанда Бахрейннің Манама қаласында өтіп жатқан 2025 жылғы жасөспірімдер арасындағы Азия ойындарында күміс жүлдеге ие болды. Ол триатлоннан екінші нәтиже көрсетті. Olympic.kz сайтына берген сұхбатында спортшы өз өнері мен жарыс деңгейіне баға берді, – деп хабарлайды Aikyn.kz.  

"Жарыс өте тартысты өтті. Жалпы, өз нәтижеме көңілім толады. Бұл - суперспринт, қашықтық қысқа, сондықтан бәрі мәре сызығында шешіледі. Суда жүзуде алғашқы ондықтың қатарында болдым. Велокезеңде жылдамдықты арттырып, ал жүгіру кезінде екінші орынға шықтым. Егер бәрі мінсіз болғанда, бәлкім, жеңіс үшін де таласып көруге болар еді. Бірақ бар мүмкіндігімді толық пайдаландым. Жүгіруде бар күшімді салдым, сондықтан күміс медаль алғаныма өте қуаныштымын.

Бәсекелестік деңгейі жоғары болды. Қытай мен Жапониядан бұрын көрмеген жаңа спортшылар келіпті. Олармен бәсекелесу өте қызықты. Қатысушылардың дайындығы расымен жоғары деңгейде, сондықтан күрес шиеленісті өтті.

Мұндағы климат та өз әсерін тигізеді. Ауа ыстық әрі ылғалды. Қазақстанмен салыстырғанда айырмашылық қатты сезіледі. Тыныс алу қиын, әсіресе жүзуден кейін бірден велокезеңге шығу керек кезде жүрек соғысы жиілеп, ауа жетпей қалады.

Суперспринт форматының өз қиындығы бар: бәрі көзді ашып-жұмғанша өтеді. Қарқын тым жоғары, демалуға уақыт болмайды. Егер әдеттегі спринт болғанда, сәл жеңілдеу болар еді. Онда өз ырғағыңды тауып, біртіндеп қарқын қосуға мүмкіндік бар. Маған екі шақырым жүгіргеннен кейін екпін алған ыңғайлы, бірақ мұнда жол қысқа. Сондықтан енді тынысыңды ашып келе жатқанда, мәре де жақындап қалады.

Велокезеңде бір жапон спортшысы топ ішінде құлап қалды. Абырой болғанда, мен аман қалдым. Ол бізден сәл ғана қалып келе жатқан. Осылайша жарысты жалғастырдым.

Жалпы, бәрі жоспар бойынша өтті. Дайындығым медаль үшін күресуге жеткілікті болды. Жүзу менің ең мықты тұсым емес, бірақ бар күшімді салып, велокезеңдегі негізгі топқа қосыла алдым. Ал жүгіруде көшбасшылар қатарына ендім.

Ендігі жоспар - эстафета. Екі күннен кейін аралас командалық (екі ұл және екі қыз) жарыс өтеді. Мүмкін, мен де қатысармын. Тағы да барымды салып, ел намысын қорғағым келеді.

Азия ойындарынан кейін, ең алдымен, демалыс күтіп тұр. Желтоқсанда Сауд Арабиясында өтетін 17 жасқа дейінгі Азия чемпионатына қатысуым мүмкін, бірақ әзірге нақты емес. Қазір басты мақсат - қалыпқа келу," - деді Айнегов.

Сараптама, зерттеу мақала, күнделікті өзекті ақпаратты «Айқынның»  TELEGRAM  арнасынан табасыз.

Оқиғаларды жіберіп алмау үшін Qazaq24.com сайтынан ең өзекті жаңалықтарды қарап отырыңыз.
seeКөрілімдер:99
embedДереккөз:https://aikyn.kz
archiveБұл хабарлама дереккөзден мұрағатталған 23 Қазан 2025 15:36
0 Пікірлер
Кіру, пікір қалдыру үшін...
Жарияланымға бірінші жауап беріңіз...
topЕң көп оқылғандар
Қазір ең көп талқыланатын оқиғалар

Конгода Эбола дерті 29 медициналық аймақ әсер етті

13 Маусым 2026 18:36see118

Елдегі үш қала донорлар саны бойынша көш бастап тұр

14 Маусым 2026 18:24see116

Трансшекаралық туристік өткел ашыла ма?

13 Маусым 2026 13:59see114

Алтын тамыр бастауы

13 Маусым 2026 13:59see114

Ақтауда заңсыз қайық айлағын салған кәсіпкер жауапқа тартылды

14 Маусым 2026 16:16see111

Жаңаөзен, стереотиптер және “мұнайға тәуелділік”. Маңғыстау әкімімен сұхбат

15 Маусым 2026 10:49see111

Әділет партиясы Құрылтайдан қанша орын алуға мүдделі

14 Маусым 2026 16:11see110

Астанада Әділет партиясының II Съезі өз жұмысын бастады

14 Маусым 2026 12:50see110

Пәкістан премьері: АҚШ пен Иран арасындағы келісім бір тәулік ішінде рәсімделуі мүмкін

13 Маусым 2026 20:12see110

Ақша басқа өңірлерге кетіп жатыр : Атырау облысының әкімі ірі компанияларды қайта тіркеуді талап етті

14 Маусым 2026 22:59see110

Бекзат болмысы түрік тілінде

13 Маусым 2026 13:59see109

Азат Перуашев Ақ жол партиясы төрағасы қызметінен кететінін мәлімдеді

13 Маусым 2026 14:16see109

Астанада мешітте намаз оқып тұрған ер адамның телефоны ұрланды

13 Маусым 2026 21:41see108

Жоғалып табылған Жайық шаһары

13 Маусым 2026 14:00see108

Словакия Украинаға қару экспортын 20 есеге арттырды

15 Маусым 2026 08:58see108

​Қашағанда жаңа қуатты газ зауытының құрылысы басталды

14 Маусым 2026 22:59see108

500 қазақ ғалымы шыққан Нарынқолда үш ұрпақтың бас қосуы өтті

13 Маусым 2026 18:50see107

​Рамзан Қадыров 18 жасар ұлына екі мәрте республиканың жоғары атағын берді

14 Маусым 2026 22:59see106

Мексика мүлт кеткен жоқ

13 Маусым 2026 14:01see106

Көкшетауда өртеніп жатқан үйден 3 газ баллоны шығарылды

14 Маусым 2026 13:48see106
newsСоңғы жаңалықтар
Күннің ең жаңа және өзекті оқиғалары