Qazaq24.com
Qazaq24.com
close
up
RU
Menu

Денсаулықты сақтаудың төрт қарапайым әдеті

Шығыс Қазақстан облысында жолдағы бала өлімі үшін жол құрылыс ұйымының бас инженері сотталды

Семсерлесуден Астанадағы әлем кубогына 46 елден 500 ге жуық спортшы қатысып жатыр

Әйелімді шәкіртіме үйлендірдім: заңға қайшы пікір айтқан сопыға айыппұл салынды

Дағыстан астанасында төтенше жағдай жарияланды

Ливанда Израиль соққысынан үш журналист қаза тапты

Жаңбыр жауып, жел екпіні күшейеді : 30 наурызға ауа райы болжамы

Украинадағы жағдайды реттеу бойынша АҚШ ұсыныстары жүзеге аспай жатыр Ушаков

Трамп Иран мен Харк аралының мұнайын басып алуға рұқсат берді

Полиция құлаған тағы бір дрон туралы хабарламаға пікір білдірді

Иранда 12 жастағы балаларды әскерге шақырып жатыр

Германия мен Испанияда Ресей мүддесіне ақпарат жинаған күдіктілер ұсталды

СҚО ауыл шаруашылығы аумақтық инспекциясына жаңа басшы тағайындалды

Найзағай, тұман және су тасқыны: Ертең елімізде қауіпті ауа райы күтіледі

4 жылдық күрес : Ырысбала Икрамбай ұлының дертіне қатысты шындықты айтты

Елімізде азаматтығы жоқ қанша адам бар

Ақмола облысында су тасқынына дайындық мәселесі AMANAT партиясының Экологиялық кеңесінде қаралды

Ауылдық пошта қызметін субсидиялауға 500 млн теңге бөлінеді Олжас Бектенов

СҚО да Есіл өзенінің суы көтеріліп келеді

Түркістан облысында құтқарушылар анасының айтуы бойынша суға батқан баланы іздестіріп жатыр

Смартфон бала күтуші емес : Қазақстанда цифрлық тәуелділікпен қалай күресу керек?

Смартфон бала күтуші емес : Қазақстанда цифрлық тәуелділікпен қалай күресу керек?

Aikyn.KZ парақшасынан алынған деректерге сүйене отырып, Qazaq24.com мәлімдеме жасады..

Бүгінде смартфон – ойыншық қана емес, оқу құралы, байланыс құралы әрі әлеуметтену алаңы. Бірақ сол құрылғының бақылаусыз қолданылуы балалар мен жасөспірімдердің дамуына елеулі қауіп төндіріп отыр, – деп хабарлайды Aikyn.kz сайты.

Мәжіліс депутаты, «AMANAT» партиясы фракциясының мүшесі Асхат Аймағамбетов Қазақстанда бұл мәселеге ерекше назар аудару қажет екенін мәселе қылып Мәжіліс мінберінде көтерді. Тіпті жауапты мемлекеттік органдарға сауалын да қойды. Оның айтуынша, бүгінде елімізде 5-6 жастағы бала ата-анасының рұқсатынсыз-ақ TikTok пен Instagram желілеріне тіркеле алады. Мұндай тіркелу кезінде ешқандай жас тексеру немесе верификация жүйесі қарастырылмаған.

«Бала тіркелген соң, ол кез келген контентке еш шектеусіз қол жеткізеді. Ал көптеген елде мұндай жағдай заңмен реттелген. Мысалы, Дания мен Австралияда әлеуметтік желіге тіркелу жасы – 15-16 жас. АҚШ, Ұлыбритания және Ирландияда ата-анасының расталған келісімі болмаса, тіркелу мүмкін емес. Англия, Нидерланд және әлемнің 40%-дан астам елдерінде мектептерде смартфон қолдануға ресми тыйым салынған», – деді депутат.

Қазақстанда Назарбаев Зияткерлік мектептері (NIS), «БИЛ» лицейі мен «Дарын» мектептері сабақ уақытында смартфон қолдануға шектеу қойған.

А. Аймағамбетовтің айтуынша, бұл өзгеріс оқушылардың белсенділігін арттырып, сабақтағы алаңдаушылықты азайтқан. Бірақ елдегі көптеген мектепте жағдай мүлдем басқаша. Мұғалімдер ата-аналармен дауласудан қорқып, смартфон қолдануға тыйым салуға бата алмайды. Соның салдарынан оқушылар үзіліс пен сабақ арасында TikTok-та сағаттап отырады.

Жаһандық деңгейде де бұл мәселеге ерекше көңіл бөлініп отыр. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) 2024 жылғы баяндамасына сәйкес, Еуропа елдерінде 11% жасөспірім әлеуметтік желілерді проблемалық деңгейде қолданады. Бұл – 2018 жылмен салыстырғанда айтарлықтай өсім. Ғылыми зерттеулер балалар мен жасөспірімдерге смартфонның ықпалын тек оның қолдану уақытымен ғана емес, мазмұнымен және қолдану тәсілімен өлшеу керек екенін айтады. Жаңа мета-талдауларға сәйкес, 6-14 жас аралығындағы балалардың орташа экран уақыты күніне 2,7 сағатты құрайды. Бұл көрсеткіштен артық қолдану ұйқының бұзылуына, мазасыздықтың көбеюіне, физикалық белсенділіктің төмендеуіне және әлеуметтік оқшаулануға алып келеді.

Әсіресе TikTok сияқыт қысқа форматтағы видеолар баланың назарын тұрақсыз етіп, шыдамсыздық пен жылдам нәтиже күту секілді психологиялық бейімділіктерді күшейтеді. Швецияда жүргізілген жаңа зерттеу әртүрлі медиа түрлерінің (ойын, фильм, оқу, әлеуметтік желі) жасөспірімдердің ұйқысы мен эмоционалдық жағдайына тікелей ықпал ететінін көрсетті. Бұл мәселеде отбасы мен мектептің үйлесімді әрекеті ерекше маңызды. Психологтар балаға тыйым салудан бұрын онымен ашық диалог жүргізуді, қызығушылығын түсініп, құрылғыны мақсатты қолдануға үйретуді ұсынады. Цифрлық сауаттылық – тек құрылғыны қолдану қабілеті емес, сонымен қатар өз эмоцияларын тану, уақытты тиімді жоспарлау, жеке шекараны сақтау сияқты дағдылардың жиынтығы.

Педагог-психолог Гүлшат Қыдыршегеқызының пікірінше, цифрлық гаджеттер жасөспірімге білім алу мен өзін-өзі дамыту үшін таптырмас құрал.

Дегенмен ол артық экран уақытының зиянын да атап өтеді:

«Түнгі уақытта телефон пайдалану ұйқының бұзылуына, зейіннің төмендеуіне, өмірден алшақтауға әкеледі. Достармен қарым-қатынас азайып, әлеуметтік желі ‘жақын досқа’ айналады», – дейді ол.

Сондықтан шығар, жалпы осы саладағы сарапшылардың айтуынша, цифрлық құралдардан толық бас тарту – тиімсіз әрі шындықтан алшақ тәсіл. Мақсат – баланы гаджетпен өмір сүруге бейімдеу, бірақ оны саналы және қауіпсіз түрде қолдануға бағыттау.

Жалпы ғылымда «цифрлық абстиненция» дейтін ұғым бар. Бұл – адамның құрылғыдан уақытша айырылғанда туындайтын мазасыздық пен күйзеліс. Аталмыш құбылыс – баланың виртуалды әлемге тәуелділігінің көрінісі. Психологтар эмоциялық тұрақсыздық, зейіннің төмендеуі, шынайы қарым-қатынас тапшылығы секілді белгілерді жиі байқайды. Бұған ата-ананың рөлі мен сол кездегі жағдайға тікелей қатысу деңгейі де ықпал етеді.

«Баланы бақылаусыз қалдыру немесе тым қатты қадағалау – екеуі де шектен шығу. Сол үшін де тепе-теңдік керек. Баланың қызығушылығын түсініп, не көріп жүргенін бірге талқылау, үйірмелерге, спортқа тарту – цифрлық тәуелділікті жеңілдетудің жолы», – дейді маман.

Бірақ мектеп деңгейінде сабақ уақытында смартфонды шектеу әлем елдерінде оң нәтиже берген. Қазақстандағы тәжірибе де бұл тәсілдің тиімділігін дәлелдей бастады. Мұны білім саласында қажырлы еңбек еткен қазіргі депутат, бұрынғы министр Асхат Аймағамбетовтің сөзінен-ақ бағамдауға болады. Десе де бұны ұлттық ауқымда жүйелі түрде енгізу қажет.

Қорытындылай келе айтпағымыз, жалпы қазіргі күн тәртібіндегі маңызды мәселені шешу үшін саясаткерлер мен білім беру ұйымдары заңнамалық және әдістемелік тұрғыдан бірлесіп жұмыс істеуге тиіс. Өйткені қазіргі таңда әлеуметтік желілерге тіркелу жасы бойынша нақты регламенттің жоқтығы – Қазақстанның үлкен кемшілігі. Бұл ретте халықаралық тәжірибені басшылыққа алып, контентке қолжетімділікке қатысты нақты талаптар енгізу маңызды. Бүгінгі күні баланың психологиялық саулығын сақтау – тек ата-ананың ғана емес, барша қоғамның жауапкершілігі. Цифрлық әлемде тепе-теңдік сақтау – жаңа дәуірдің басты талабы. Психолог айтқандай, ең бастысы – экран уақыты емес, баланың ішкі әлеміне көңіл бөлу.

Балнұр Тұрғұнбай, AITU университетінің студенті

Маңызды жаңалықтар мен жаңартуларды өткізіп алмау үшін Qazaq24.com сайтын қадағалаңыз.
seeКөрілімдер:91
embedДереккөз:https://aikyn.kz
archiveБұл хабарлама дереккөзден мұрағатталған 13 Қараша 2025 04:00
0 Пікірлер
Кіру, пікір қалдыру үшін...
Жарияланымға бірінші жауап беріңіз...
topЕң көп оқылғандар
Қазір ең көп талқыланатын оқиғалар

Денсаулықты сақтаудың төрт қарапайым әдеті

28 Наурыз 2026 20:53see116

Шығыс Қазақстан облысында жолдағы бала өлімі үшін жол құрылыс ұйымының бас инженері сотталды

29 Наурыз 2026 11:06see115

Семсерлесуден Астанадағы әлем кубогына 46 елден 500 ге жуық спортшы қатысып жатыр

28 Наурыз 2026 20:55see112

Әйелімді шәкіртіме үйлендірдім: заңға қайшы пікір айтқан сопыға айыппұл салынды

29 Наурыз 2026 12:16see111

Дағыстан астанасында төтенше жағдай жарияланды

29 Наурыз 2026 05:18see110

Ливанда Израиль соққысынан үш журналист қаза тапты

29 Наурыз 2026 02:59see109

Жаңбыр жауып, жел екпіні күшейеді : 30 наурызға ауа райы болжамы

29 Наурыз 2026 18:05see109

Украинадағы жағдайды реттеу бойынша АҚШ ұсыныстары жүзеге аспай жатыр Ушаков

29 Наурыз 2026 19:16see108

Трамп Иран мен Харк аралының мұнайын басып алуға рұқсат берді

30 Наурыз 2026 10:25see108

Полиция құлаған тағы бір дрон туралы хабарламаға пікір білдірді

29 Наурыз 2026 15:37see108

Иранда 12 жастағы балаларды әскерге шақырып жатыр

29 Наурыз 2026 12:48see107

Германия мен Испанияда Ресей мүддесіне ақпарат жинаған күдіктілер ұсталды

30 Наурыз 2026 06:48see107

СҚО ауыл шаруашылығы аумақтық инспекциясына жаңа басшы тағайындалды

29 Наурыз 2026 16:53see107

Найзағай, тұман және су тасқыны: Ертең елімізде қауіпті ауа райы күтіледі

29 Наурыз 2026 17:08see106

4 жылдық күрес : Ырысбала Икрамбай ұлының дертіне қатысты шындықты айтты

29 Наурыз 2026 13:12see106

Елімізде азаматтығы жоқ қанша адам бар

30 Наурыз 2026 12:46see106

Ақмола облысында су тасқынына дайындық мәселесі AMANAT партиясының Экологиялық кеңесінде қаралды

30 Наурыз 2026 17:01see105

Ауылдық пошта қызметін субсидиялауға 500 млн теңге бөлінеді Олжас Бектенов

30 Наурыз 2026 12:46see105

СҚО да Есіл өзенінің суы көтеріліп келеді

29 Наурыз 2026 14:56see104

Түркістан облысында құтқарушылар анасының айтуы бойынша суға батқан баланы іздестіріп жатыр

29 Наурыз 2026 22:08see103
newsСоңғы жаңалықтар
Күннің ең жаңа және өзекті оқиғалары