Человек неосознанно потребляет множество лишних калорий между приемами пищи. Правильный перекус на рабочем месте

Почему мясоеды и вегетарианцы одинаково рискуют здоровьем кишечника, сколько белка действительно нужно организму и поче

Веганство в Казахстане все чаще становится предметом обсуждений – одни видят в нем пользу для здоровья, другие сомневаю

В Петропавловске новое «сбалансированное» школьное меню проходит проверку не санэпидконтролем, а детской честностью. И

При составлении рациона в зимнюю погоду стоит придерживаться базового соотношения белков, жиров и углеводов. Прав

Переедание – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие, особенно во время праздников и обильных застолий

Новогодние каникулы дают долгожданную паузу, но возвращение к рабочему графику не всегда проходит легко. После нескольк

Теперь в блюдах школьного меню значительно снижено содержание соли и сахара, при этом увеличена доля овощей, фруктов,

Многие ошибочно полагаются лишь на дефицит калорий, не обращая внимания на качество пищи. Резкое ограничение кало

Вдохновившись поручением о развитии ИИ в Казахстане, которое озвучил президент в своем недавнем Послании, Ерболат Алпыс