Qazaq24.com
Qazaq24.com
close
up
RU
Menu

Конгода Эбола дерті 29 медициналық аймақ әсер етті

Елдегі үш қала донорлар саны бойынша көш бастап тұр

Жаңаөзен, стереотиптер және “мұнайға тәуелділік”. Маңғыстау әкімімен сұхбат

Ақтауда заңсыз қайық айлағын салған кәсіпкер жауапқа тартылды

Әділет партиясы Құрылтайдан қанша орын алуға мүдделі

Ақша басқа өңірлерге кетіп жатыр : Атырау облысының әкімі ірі компанияларды қайта тіркеуді талап етті

Астанада Әділет партиясының II Съезі өз жұмысын бастады

Пәкістан премьері: АҚШ пен Иран арасындағы келісім бір тәулік ішінде рәсімделуі мүмкін

​Қашағанда жаңа қуатты газ зауытының құрылысы басталды

Астанада мешітте намаз оқып тұрған ер адамның телефоны ұрланды

Словакия Украинаға қару экспортын 20 есеге арттырды

500 қазақ ғалымы шыққан Нарынқолда үш ұрпақтың бас қосуы өтті

​Рамзан Қадыров 18 жасар ұлына екі мәрте республиканың жоғары атағын берді

Көкшетауда өртеніп жатқан үйден 3 газ баллоны шығарылды

Қалыпты жиектастар мен асфальтты ауыстырып жатыр ма? Алматы әкімдігі көшенің неліктен жөнделіп жатқанын түсіндірді

Павлодарда Ертіс өзеніне ағып кеткен ер адам құтқарылды

​Бір сағатқа жетпей табылды: Атырау облысында ақшасы мен құжаттарынан айырылған шетелдік құтқарылды

Алматыда трансформаторлық қосалқы станция өртенді видео

Көкшетауда үйдің шатырына найзағай түсіп, өрт шықты

Катар мен Швейцария құрамасы тең түсті

Батырхан Төлеуғали, таеквондошы: Финалдағы айқас киноға бергісіз болды

Батырхан Төлеуғали, таеквондошы: Финалдағы айқас киноға бергісіз болды

Aikyn.KZ парақшасынан алынған деректерге сүйене отырып, Qazaq24.com мәлімдеме жасады..

Биыл таеквондошылар 12 турнирге қатысып, ел мерейін асырды. Жоғарыдағы әлем чемпионатында тарихи нәтиже тіркеді. Осы орайда аталған бәсекенің алтынын алған ұлттық құраманың белді өкілі, таеквондошы Батырхан Төлеуғалиды әңгімеге тартып, жарыс жайын сұрадық.

– Батырхан, әлем чемпионы атануыңмен құттықтаймын! Бұл жүлдені көптен бері ала алмай келгеніңді білеміз. Енді әсеріңмен бөліссең? 

– Құттықтауыңызға көп рақмет! Иә, әлем чемпионаты дейтін белестің ұзақ күттіргені рас. Жасөспірімдер арасында үшінші орын алғаным есімде. Содан бері алтынға қолым жетпей жүрген. Алланың қалауымен, биыл жыл соңында U21 арасында әлем чемпионы атандым. Турнирге келсек, Иран спортшысымен финалдағы кездесу қиынға соқты. Ол жартылай финалда бұған дейін әлем чемпионы атанған Бразилия мықтысын жарыстан ығыстырды. Маған да «оңай шағылар жаңғақ» болған жоқ. Десе де, барымды салып, жеңісті жұлып алдым. 

– Финалдағы жекпе-жегің тура фильмнің шарықтау шегіне ұқсайды. Соңғы соққыңды бұрыннан ойластырып жүр ме едің? 

– Шынымен де, финалдағы айқас киноға бергісіз болды. Соңғы сәтте жеңісті жұлып алғанымда өзім де эмоцияға ерік бердім. Өйткені көптен бері «әлем чемпионы атансам» дейтін арманым бар-ды. Білесіздер, осы Найробидегі бәсекеге дейін елімізде таеквондодан әлем чемпионы атанған спортшы жоқ-ты. Бейбарыс Қабылан сеңді бұзып, қазақ тарихында әлем чемпио­натының алтынын алған алғашқы таеквон­дошы болды. Іле шала мен де қатарға қосылдым. Ал соңғы соққыға келсек, бұл әр жаттығуда қайталап жүрген әдісім еді. Кәдеге жарағанына қуаныштымын. Өзім алдыңғы аяқпен қарсыластың басына, ішіне соққы жұмсап,  жұдырықпен ішке шабуылдайтын әдісті ұнатамын. Осы чемпионатта бапкеріміздің берген тапсырмасын бұлжытпай орындауға тырыстық. Жаттығу кезінде айтқан ақыл-кеңесін естен шығарғаным жоқ. Ақыры жекпе-жек пен соққы жайында әңгіме қозғадық қой, сіздерге бітіспей жүрген қарсыласым жайында айтайын. Ол – Корей елінің таеквондошысы. Жалпы, жарыста корей елінің спортшысы Сео Гон Ву әр жарыста сол спортшыға есе жіберемін. Минималды есеппен ұтыламын. Алдағы үлкен турнирлерде есемді қайтарамын деп ойлаймын.  

– Осы турнирде салмақ ауыстырдың. Бұған не себеп? Бір сұхбатыңда «таеквондода бой маңызды емес» деген екенсің. Шеберлік пен жігерден басқа таеквондода не маңызды рөл ойнайды? 

– Биыл 11-12 турнирге салмақ қуалап қатыстым. 80 келі салмақта сынға түсу үшін 6 келі салмақ түсіремін. Кейінгі жылы бапкерлердің айтуымен 87 келі салмақта топқа түсуге дайындалдым. Сөйтіп, Кения жерінде өткен ӘЧ-де 87 келі салмақта өнер көрсеттім. Аз уақыт қалса да, тыңғылықты дайындалып, межені орындадым. Жалпы, жарыс басталуына 2-2,5 апта қалғанда салмақты қадағалап, диетаға отырамын. Одан ерте салмақ қуалауды бастасам, әлсіреп қаламын. Жаттығуда күшім сарқылып, көңіл күйім болмайды. Салмағым таеквондо бойынша ауыр салмаққа жатқан соң жылдам төмен түседі. Өйткені көп терлеймін, көп күш жұмсаймын. Айта кетерлігі, салмақты соңына дейін қуаламаймын. Жарысқа 2-3 күн қалғанда екі келіні қалдырып қоямын. Оны жарыс кезіндегі бір-екі жаттығуда қуалап, салмақ өлшеуге дайын болып барамын. Ал салмақ қосу жағынан көбірек темір көтеріп, креатин іштім. Шыны керек, көбірек салмақ  қосу мақсат болмады. Аса салмақ қоспай, күшімді еселеп,  жарыста жеңіл қимылдауды қаладым. Салмақ қуаламай жарысқа қатыссам, миым жылдам жұмыс істеп, көңілім көтеріңкі болады. Бірақ алдағы жарыстарға 80 келі салмақта татамиге шығамын. Өйткені бұл – олимпиадалық салмақ. Алда Гран-при  жарысы мен Азия ойындары келе жатыр.  Бой турасына келсек, таеквондода бой маңызды емес. Маңыздысы – жұмысыңды мүлтіксіз орындау. Білгеніңнен жаңылмай, бапкер қойған талапты орындап, қарсыласыңның «жұмбағын» шеше алсаң, жеңіске жеттім дей бер. 

– Биыл сен үшін жарыс пен жүлдеге толы жыл болды. Соның ішінде қай турнир жеңіл өтті, қай тұста әттеген-ай дедің? 

– Иә, биыл жүлде жауған жыл болды. Жыл басынан бастап бас бапкеріміз Есбол Сұлтановтың нұсқауымен демалыссыз жарысқа дайындалдық. Турнирлерге аттанбас бұрын екі этаптан тұратын жаттығу жиынында бас қостық. Физика, тактика, техника жағынан қызу дайындалдық. 2025 жылдың бірінші бәсекесі Болгариядан басталды. Биыл шамамен 10-11 жарысқа қатысып, соның екеуінен жүлдесіз қайттым. Қазан айында өткен ересектер арасындағы әлем чемпионаты мен Оңтүстік Кореяда өткен Гран-приде жүлде бұйырмады. Негізі, екі жарыс қатар-қатар өтті. Алдымен Оңтүстік Кореядан жүлдесіз келдім. Артынша әлем чемпионатында қолаға қол созым жерде жарысты аяқтадым. Бұл маған ауыр соққы болды. Кішігірім эмоциялық тоқырауды бастан кешірдім. Осындайда бапкерім, ата-анам мен бауырларым қолдау көрсетті. Алда тағы бір әлем чемпионаты барын, сонда өзімді көрсету қолымнан келетінін, маған сенетінін айтып, жұбатты. Әсіресе, бапкерімнің «Бәрі өткен шақта қалды. Ендігі мақсатың – алдағы әлем чемпио­натында топ жару, жасыма» дегені күш берді. Айтқанындай, келесі мүмкіндікті мүлт жібергенім жоқ. 

– Батырхан, U 21-де де, ересектер құрамасында да бой көрсетіп жүрсің. Бірде маған белгілі бапкер «біздің қателігіміз –  талантты спортшыларды жастарға да, ересектер арасында да  жарысқа қосып, физикалық және психологиялық түрде шаршатып алатынымыз» деген еді. Түбегейлі ересектерге өтетін ойың жоқ па? 

– Биыл 19-ға толдым. Әлі екі жыл U21 санатында өнер көрсете аламын. Биыл мұндай санатта әлем чемпионаты бірінші рет ұйымдастырылды. Сәті келіп тұрған соң өнер көрсеттім. Ел ішінде де, шетелде де ересектер арасында да, U21 санатында жарысқа қатысып жүрмін. Алда ересектер арасында әлем чемпионы атанғым келеді. 

– Есбол Сұлтанов бас бапкер атанғалы құрама қайта түлегендей. Сол кісі келгелі өзіңде не өзгерді? 

– Бұл сұраққа жауап бермей тұрып жеке бапкерім Николай Шарков пен Мейірхат Болатханов, алғашқы бапкерім Еркін Құсайыновқа алғыс айтқым келеді.  Қасымда жүрсе, соңына дейін қолдау көрсетеді. Елде қалса, қоңырау шалып, ақыл-кеңесін аямайды. Жарыстан кейін аяғымды жерге тигізбей күтіп алады. Ал бас бапкерім Есбол  Сұлтановқа айрықша алғыс айтамын. Жыл басынан бері осындай команда жинап, тыңғылықты дайындады. Жаттығу жиыны арасындағы демалыста үйге қайтқымыз келгенін білсе де, жібермей, жаттығуға көңіл бөлді. Кәсіби маманның аты кәсіби маман, қатаң талап қойып, соны орын­дауымызды қадағалады.  Олимпиада чемпиондарын жаттығу жиынына ертіп келіп, шеберлік сағатын өткізді. Сол кісінің арқасында  тәжірибе жинап, татамиге айрықша сеніммен шығамыз. Әлем чемпионатының қос алтыны да – бапкері­міздің тактикасы мен талабының жемісі. 

– Әңгімеңе рақмет!

А.АЙДАРҚЫЗЫ

Қосымша ақпарат пен соңғы жаңалықтар үшін Qazaq24.com сайтын бақылаңыз.
seeКөрілімдер:144
embedДереккөз:https://aikyn.kz
archiveБұл хабарлама дереккөзден мұрағатталған 11 Желтоқсан 2025 08:12
0 Пікірлер
Кіру, пікір қалдыру үшін...
Жарияланымға бірінші жауап беріңіз...
topЕң көп оқылғандар
Қазір ең көп талқыланатын оқиғалар

Конгода Эбола дерті 29 медициналық аймақ әсер етті

13 Маусым 2026 18:36see118

Елдегі үш қала донорлар саны бойынша көш бастап тұр

14 Маусым 2026 18:24see116

Жаңаөзен, стереотиптер және “мұнайға тәуелділік”. Маңғыстау әкімімен сұхбат

15 Маусым 2026 10:49see112

Ақтауда заңсыз қайық айлағын салған кәсіпкер жауапқа тартылды

14 Маусым 2026 16:16see111

Әділет партиясы Құрылтайдан қанша орын алуға мүдделі

14 Маусым 2026 16:11see110

Ақша басқа өңірлерге кетіп жатыр : Атырау облысының әкімі ірі компанияларды қайта тіркеуді талап етті

14 Маусым 2026 22:59see110

Астанада Әділет партиясының II Съезі өз жұмысын бастады

14 Маусым 2026 12:50see110

Пәкістан премьері: АҚШ пен Иран арасындағы келісім бір тәулік ішінде рәсімделуі мүмкін

13 Маусым 2026 20:12see110

​Қашағанда жаңа қуатты газ зауытының құрылысы басталды

14 Маусым 2026 22:59see108

Астанада мешітте намаз оқып тұрған ер адамның телефоны ұрланды

13 Маусым 2026 21:41see108

Словакия Украинаға қару экспортын 20 есеге арттырды

15 Маусым 2026 08:58see108

500 қазақ ғалымы шыққан Нарынқолда үш ұрпақтың бас қосуы өтті

13 Маусым 2026 18:50see107

​Рамзан Қадыров 18 жасар ұлына екі мәрте республиканың жоғары атағын берді

14 Маусым 2026 22:59see107

Көкшетауда өртеніп жатқан үйден 3 газ баллоны шығарылды

14 Маусым 2026 13:48see106

Қалыпты жиектастар мен асфальтты ауыстырып жатыр ма? Алматы әкімдігі көшенің неліктен жөнделіп жатқанын түсіндірді

15 Маусым 2026 11:16see105

Павлодарда Ертіс өзеніне ағып кеткен ер адам құтқарылды

13 Маусым 2026 23:38see105

​Бір сағатқа жетпей табылды: Атырау облысында ақшасы мен құжаттарынан айырылған шетелдік құтқарылды

14 Маусым 2026 23:00see104

Алматыда трансформаторлық қосалқы станция өртенді видео

14 Маусым 2026 20:38see104

Көкшетауда үйдің шатырына найзағай түсіп, өрт шықты

13 Маусым 2026 17:36see103

Катар мен Швейцария құрамасы тең түсті

14 Маусым 2026 03:16see102
newsСоңғы жаңалықтар
Күннің ең жаңа және өзекті оқиғалары