Qazaq24.com
Qazaq24.com
close
up
RU
Menu

Соңғы ескерту... : Мақпал Жүнісова өзін әлдекімдер қорқытып жүргенін айтты

Абай ауданында жанар жағармай бекеті ашылды

Сарабдал сөз иесі

Ақтөбеде газ иісіне қатысты шағым көбейді: Мамандар неге себебін таба алмай отыр?

Бір педагогке 4 штат: Шымкенттегі 83 мектепте мұғалімдердің жүктемесі нормадан асып кеткен

Жоғарғы кеңестен Құрылтайға дейін: Қазақстан парламентінің тарихы

Қазақстанда неке мен отбасы құндылықтары конституциялық деңгейде күшейтіледі

Чемпиондар лигасы: Қайрат Арсеналға есе жіберді

Франция Украинаның Еуроодақ несиесіне қанатты зымырандар сатып алуына қарсы БАҚ

Райымбек батыр кесенесі мемориалдық кешенге айналады

BETT Show 2026: Қазақстан білім беру мен жасанды интеллект саласындағы жаңа кезеңге қадам басты

Инвестицияны арттыру жөніндегі кеңес

Қазақстанда жаңа Конституцияның жобасы жарияланды: 30 қаңтар 2026, 16:36 жаңалықтар

Қайым Мұхамедхановтың туғанына 110 жыл

Өнер әлемі қара жамылды: Қазаққа танымал кино актері 75 жасында көз жұмды (ФОТО)

Швед мектептерінде ұялы телефондарға тыйым салынды

Президент Конституцияға қатысты өз ойымен бөлісті

Ақтөбеде аудан әкімдігі екі шаруаға бір жер беріп, басы дауға қалды

34 секунд айырмашылық: Кениялық желаяқ әлем рекордын жаңартты

Жаңаөзенде дәрігер пышақ жарақатынан мерт болды

Батырхан Төлеуғали, таеквондошы: Финалдағы айқас киноға бергісіз болды

Батырхан Төлеуғали, таеквондошы: Финалдағы айқас киноға бергісіз болды

Aikyn.KZ парақшасынан алынған деректерге сүйене отырып, Qazaq24.com мәлімдеме жасады..

Биыл таеквондошылар 12 турнирге қатысып, ел мерейін асырды. Жоғарыдағы әлем чемпионатында тарихи нәтиже тіркеді. Осы орайда аталған бәсекенің алтынын алған ұлттық құраманың белді өкілі, таеквондошы Батырхан Төлеуғалиды әңгімеге тартып, жарыс жайын сұрадық.

– Батырхан, әлем чемпионы атануыңмен құттықтаймын! Бұл жүлдені көптен бері ала алмай келгеніңді білеміз. Енді әсеріңмен бөліссең? 

– Құттықтауыңызға көп рақмет! Иә, әлем чемпионаты дейтін белестің ұзақ күттіргені рас. Жасөспірімдер арасында үшінші орын алғаным есімде. Содан бері алтынға қолым жетпей жүрген. Алланың қалауымен, биыл жыл соңында U21 арасында әлем чемпионы атандым. Турнирге келсек, Иран спортшысымен финалдағы кездесу қиынға соқты. Ол жартылай финалда бұған дейін әлем чемпионы атанған Бразилия мықтысын жарыстан ығыстырды. Маған да «оңай шағылар жаңғақ» болған жоқ. Десе де, барымды салып, жеңісті жұлып алдым. 

– Финалдағы жекпе-жегің тура фильмнің шарықтау шегіне ұқсайды. Соңғы соққыңды бұрыннан ойластырып жүр ме едің? 

– Шынымен де, финалдағы айқас киноға бергісіз болды. Соңғы сәтте жеңісті жұлып алғанымда өзім де эмоцияға ерік бердім. Өйткені көптен бері «әлем чемпионы атансам» дейтін арманым бар-ды. Білесіздер, осы Найробидегі бәсекеге дейін елімізде таеквондодан әлем чемпионы атанған спортшы жоқ-ты. Бейбарыс Қабылан сеңді бұзып, қазақ тарихында әлем чемпио­натының алтынын алған алғашқы таеквон­дошы болды. Іле шала мен де қатарға қосылдым. Ал соңғы соққыға келсек, бұл әр жаттығуда қайталап жүрген әдісім еді. Кәдеге жарағанына қуаныштымын. Өзім алдыңғы аяқпен қарсыластың басына, ішіне соққы жұмсап,  жұдырықпен ішке шабуылдайтын әдісті ұнатамын. Осы чемпионатта бапкеріміздің берген тапсырмасын бұлжытпай орындауға тырыстық. Жаттығу кезінде айтқан ақыл-кеңесін естен шығарғаным жоқ. Ақыры жекпе-жек пен соққы жайында әңгіме қозғадық қой, сіздерге бітіспей жүрген қарсыласым жайында айтайын. Ол – Корей елінің таеквондошысы. Жалпы, жарыста корей елінің спортшысы Сео Гон Ву әр жарыста сол спортшыға есе жіберемін. Минималды есеппен ұтыламын. Алдағы үлкен турнирлерде есемді қайтарамын деп ойлаймын.  

– Осы турнирде салмақ ауыстырдың. Бұған не себеп? Бір сұхбатыңда «таеквондода бой маңызды емес» деген екенсің. Шеберлік пен жігерден басқа таеквондода не маңызды рөл ойнайды? 

– Биыл 11-12 турнирге салмақ қуалап қатыстым. 80 келі салмақта сынға түсу үшін 6 келі салмақ түсіремін. Кейінгі жылы бапкерлердің айтуымен 87 келі салмақта топқа түсуге дайындалдым. Сөйтіп, Кения жерінде өткен ӘЧ-де 87 келі салмақта өнер көрсеттім. Аз уақыт қалса да, тыңғылықты дайындалып, межені орындадым. Жалпы, жарыс басталуына 2-2,5 апта қалғанда салмақты қадағалап, диетаға отырамын. Одан ерте салмақ қуалауды бастасам, әлсіреп қаламын. Жаттығуда күшім сарқылып, көңіл күйім болмайды. Салмағым таеквондо бойынша ауыр салмаққа жатқан соң жылдам төмен түседі. Өйткені көп терлеймін, көп күш жұмсаймын. Айта кетерлігі, салмақты соңына дейін қуаламаймын. Жарысқа 2-3 күн қалғанда екі келіні қалдырып қоямын. Оны жарыс кезіндегі бір-екі жаттығуда қуалап, салмақ өлшеуге дайын болып барамын. Ал салмақ қосу жағынан көбірек темір көтеріп, креатин іштім. Шыны керек, көбірек салмақ  қосу мақсат болмады. Аса салмақ қоспай, күшімді еселеп,  жарыста жеңіл қимылдауды қаладым. Салмақ қуаламай жарысқа қатыссам, миым жылдам жұмыс істеп, көңілім көтеріңкі болады. Бірақ алдағы жарыстарға 80 келі салмақта татамиге шығамын. Өйткені бұл – олимпиадалық салмақ. Алда Гран-при  жарысы мен Азия ойындары келе жатыр.  Бой турасына келсек, таеквондода бой маңызды емес. Маңыздысы – жұмысыңды мүлтіксіз орындау. Білгеніңнен жаңылмай, бапкер қойған талапты орындап, қарсыласыңның «жұмбағын» шеше алсаң, жеңіске жеттім дей бер. 

– Биыл сен үшін жарыс пен жүлдеге толы жыл болды. Соның ішінде қай турнир жеңіл өтті, қай тұста әттеген-ай дедің? 

– Иә, биыл жүлде жауған жыл болды. Жыл басынан бастап бас бапкеріміз Есбол Сұлтановтың нұсқауымен демалыссыз жарысқа дайындалдық. Турнирлерге аттанбас бұрын екі этаптан тұратын жаттығу жиынында бас қостық. Физика, тактика, техника жағынан қызу дайындалдық. 2025 жылдың бірінші бәсекесі Болгариядан басталды. Биыл шамамен 10-11 жарысқа қатысып, соның екеуінен жүлдесіз қайттым. Қазан айында өткен ересектер арасындағы әлем чемпионаты мен Оңтүстік Кореяда өткен Гран-приде жүлде бұйырмады. Негізі, екі жарыс қатар-қатар өтті. Алдымен Оңтүстік Кореядан жүлдесіз келдім. Артынша әлем чемпионатында қолаға қол созым жерде жарысты аяқтадым. Бұл маған ауыр соққы болды. Кішігірім эмоциялық тоқырауды бастан кешірдім. Осындайда бапкерім, ата-анам мен бауырларым қолдау көрсетті. Алда тағы бір әлем чемпионаты барын, сонда өзімді көрсету қолымнан келетінін, маған сенетінін айтып, жұбатты. Әсіресе, бапкерімнің «Бәрі өткен шақта қалды. Ендігі мақсатың – алдағы әлем чемпио­натында топ жару, жасыма» дегені күш берді. Айтқанындай, келесі мүмкіндікті мүлт жібергенім жоқ. 

– Батырхан, U 21-де де, ересектер құрамасында да бой көрсетіп жүрсің. Бірде маған белгілі бапкер «біздің қателігіміз –  талантты спортшыларды жастарға да, ересектер арасында да  жарысқа қосып, физикалық және психологиялық түрде шаршатып алатынымыз» деген еді. Түбегейлі ересектерге өтетін ойың жоқ па? 

– Биыл 19-ға толдым. Әлі екі жыл U21 санатында өнер көрсете аламын. Биыл мұндай санатта әлем чемпионаты бірінші рет ұйымдастырылды. Сәті келіп тұрған соң өнер көрсеттім. Ел ішінде де, шетелде де ересектер арасында да, U21 санатында жарысқа қатысып жүрмін. Алда ересектер арасында әлем чемпионы атанғым келеді. 

– Есбол Сұлтанов бас бапкер атанғалы құрама қайта түлегендей. Сол кісі келгелі өзіңде не өзгерді? 

– Бұл сұраққа жауап бермей тұрып жеке бапкерім Николай Шарков пен Мейірхат Болатханов, алғашқы бапкерім Еркін Құсайыновқа алғыс айтқым келеді.  Қасымда жүрсе, соңына дейін қолдау көрсетеді. Елде қалса, қоңырау шалып, ақыл-кеңесін аямайды. Жарыстан кейін аяғымды жерге тигізбей күтіп алады. Ал бас бапкерім Есбол  Сұлтановқа айрықша алғыс айтамын. Жыл басынан бері осындай команда жинап, тыңғылықты дайындады. Жаттығу жиыны арасындағы демалыста үйге қайтқымыз келгенін білсе де, жібермей, жаттығуға көңіл бөлді. Кәсіби маманның аты кәсіби маман, қатаң талап қойып, соны орын­дауымызды қадағалады.  Олимпиада чемпиондарын жаттығу жиынына ертіп келіп, шеберлік сағатын өткізді. Сол кісінің арқасында  тәжірибе жинап, татамиге айрықша сеніммен шығамыз. Әлем чемпионатының қос алтыны да – бапкері­міздің тактикасы мен талабының жемісі. 

– Әңгімеңе рақмет!

А.АЙДАРҚЫЗЫ

Қосымша ақпарат пен соңғы жаңалықтар үшін Qazaq24.com сайтын бақылаңыз.
seeКөрілімдер:104
embedДереккөз:https://aikyn.kz
archiveБұл хабарлама дереккөзден мұрағатталған 11 Желтоқсан 2025 08:12
0 Пікірлер
Кіру, пікір қалдыру үшін...
Жарияланымға бірінші жауап беріңіз...
topЕң көп оқылғандар
Қазір ең көп талқыланатын оқиғалар

Соңғы ескерту... : Мақпал Жүнісова өзін әлдекімдер қорқытып жүргенін айтты

28 Қаңтар 2026 23:28see184

Абай ауданында жанар жағармай бекеті ашылды

28 Қаңтар 2026 19:53see115

Сарабдал сөз иесі

29 Қаңтар 2026 03:56see111

Ақтөбеде газ иісіне қатысты шағым көбейді: Мамандар неге себебін таба алмай отыр?

30 Қаңтар 2026 11:31see108

Бір педагогке 4 штат: Шымкенттегі 83 мектепте мұғалімдердің жүктемесі нормадан асып кеткен

28 Қаңтар 2026 23:27see108

Жоғарғы кеңестен Құрылтайға дейін: Қазақстан парламентінің тарихы

30 Қаңтар 2026 12:22see108

Қазақстанда неке мен отбасы құндылықтары конституциялық деңгейде күшейтіледі

28 Қаңтар 2026 17:59see108

Чемпиондар лигасы: Қайрат Арсеналға есе жіберді

29 Қаңтар 2026 03:14see107

Франция Украинаның Еуроодақ несиесіне қанатты зымырандар сатып алуына қарсы БАҚ

28 Қаңтар 2026 18:11see107

Райымбек батыр кесенесі мемориалдық кешенге айналады

28 Қаңтар 2026 20:18see107

BETT Show 2026: Қазақстан білім беру мен жасанды интеллект саласындағы жаңа кезеңге қадам басты

28 Қаңтар 2026 21:05see107

Инвестицияны арттыру жөніндегі кеңес

30 Қаңтар 2026 10:55see107

Қазақстанда жаңа Конституцияның жобасы жарияланды: 30 қаңтар 2026, 16:36 жаңалықтар

30 Қаңтар 2026 16:40see105

Қайым Мұхамедхановтың туғанына 110 жыл

28 Қаңтар 2026 22:30see105

Өнер әлемі қара жамылды: Қазаққа танымал кино актері 75 жасында көз жұмды (ФОТО)

29 Қаңтар 2026 00:06see105

Швед мектептерінде ұялы телефондарға тыйым салынды

28 Қаңтар 2026 23:27see104

Президент Конституцияға қатысты өз ойымен бөлісті

30 Қаңтар 2026 15:13see104

Ақтөбеде аудан әкімдігі екі шаруаға бір жер беріп, басы дауға қалды

30 Қаңтар 2026 12:22see104

34 секунд айырмашылық: Кениялық желаяқ әлем рекордын жаңартты

30 Қаңтар 2026 11:48see104

Жаңаөзенде дәрігер пышақ жарақатынан мерт болды

29 Қаңтар 2026 00:50see103
newsСоңғы жаңалықтар
Күннің ең жаңа және өзекті оқиғалары