Qazaq24.com
Qazaq24.com
close
up
RU
Menu

Астана Фукуок рейсінің жолаушылары 2 сағат бойы бортта отырған

Жасөспірімдерге TikTok пен Instagram ға тыйым салынбақ: ғалымдар эксперимент бастады

Ол өмір үшін күресіп жатыр: Жезқазғанда ауыр хәлдегі 2 жасар қыздың анасы шұғыл көмек сұрайды

Батыс Қазақстанда үш адам үсіп өлді

Атырауда мектептер мен колледждер онлайн форматқа көшті

Грузияға қатынайтын жаңа рейс іске қосылды

Әскерге кеткен ұлымның сүйегін қайтарды : қаза болған атыраулық сарбаздың анасы әділдік іздейді

Бүгінгінің Толағайы Бала Толағайда

Қосшы қаласында ақылды камералары бар Жедел басқару орталығы іске қосылды

Ұлт оқитын 100 кітап : Астанада жаңа онлайн кітапхана платформасы таныстырылды

​Volkswagen Германиядағы зауытын жабады

Рамазан Оразов ресми түрде Елімай футбол клубының ойыншысы атанды

Қосшыда жасанды интеллекті бар 1,5 мың камера іске қосылды

Украина Ресейдегі маңызды нысандарға соққы берді

Лукашенко Трамптың өтінішімен 120 дан астам саяси тұтқынды босатты

Елордадағы құрылыс нысанында жұмысшы қаза тапты

Іске аспаған жүз жоба : AMANAT партиясы моноқалаларды дамыту мәселесін көтерді

Уиткофф Украина бойынша келіссөз өткізу үшін Берлинге барды БАҚ

Қытай көліктерінің қауіпсіздігін сынауға арналған құны 284 миллион доллар болатын орталық ашылды

Астанадан шығатын барлық тасжол жабылды

Батырхан Төлеуғали, таеквондошы: Финалдағы айқас киноға бергісіз болды

Батырхан Төлеуғали, таеквондошы: Финалдағы айқас киноға бергісіз болды

Aikyn.KZ парақшасынан алынған деректерге сүйене отырып, Qazaq24.com мәлімдеме жасады..

Биыл таеквондошылар 12 турнирге қатысып, ел мерейін асырды. Жоғарыдағы әлем чемпионатында тарихи нәтиже тіркеді. Осы орайда аталған бәсекенің алтынын алған ұлттық құраманың белді өкілі, таеквондошы Батырхан Төлеуғалиды әңгімеге тартып, жарыс жайын сұрадық.

– Батырхан, әлем чемпионы атануыңмен құттықтаймын! Бұл жүлдені көптен бері ала алмай келгеніңді білеміз. Енді әсеріңмен бөліссең? 

– Құттықтауыңызға көп рақмет! Иә, әлем чемпионаты дейтін белестің ұзақ күттіргені рас. Жасөспірімдер арасында үшінші орын алғаным есімде. Содан бері алтынға қолым жетпей жүрген. Алланың қалауымен, биыл жыл соңында U21 арасында әлем чемпионы атандым. Турнирге келсек, Иран спортшысымен финалдағы кездесу қиынға соқты. Ол жартылай финалда бұған дейін әлем чемпионы атанған Бразилия мықтысын жарыстан ығыстырды. Маған да «оңай шағылар жаңғақ» болған жоқ. Десе де, барымды салып, жеңісті жұлып алдым. 

– Финалдағы жекпе-жегің тура фильмнің шарықтау шегіне ұқсайды. Соңғы соққыңды бұрыннан ойластырып жүр ме едің? 

– Шынымен де, финалдағы айқас киноға бергісіз болды. Соңғы сәтте жеңісті жұлып алғанымда өзім де эмоцияға ерік бердім. Өйткені көптен бері «әлем чемпионы атансам» дейтін арманым бар-ды. Білесіздер, осы Найробидегі бәсекеге дейін елімізде таеквондодан әлем чемпионы атанған спортшы жоқ-ты. Бейбарыс Қабылан сеңді бұзып, қазақ тарихында әлем чемпио­натының алтынын алған алғашқы таеквон­дошы болды. Іле шала мен де қатарға қосылдым. Ал соңғы соққыға келсек, бұл әр жаттығуда қайталап жүрген әдісім еді. Кәдеге жарағанына қуаныштымын. Өзім алдыңғы аяқпен қарсыластың басына, ішіне соққы жұмсап,  жұдырықпен ішке шабуылдайтын әдісті ұнатамын. Осы чемпионатта бапкеріміздің берген тапсырмасын бұлжытпай орындауға тырыстық. Жаттығу кезінде айтқан ақыл-кеңесін естен шығарғаным жоқ. Ақыры жекпе-жек пен соққы жайында әңгіме қозғадық қой, сіздерге бітіспей жүрген қарсыласым жайында айтайын. Ол – Корей елінің таеквондошысы. Жалпы, жарыста корей елінің спортшысы Сео Гон Ву әр жарыста сол спортшыға есе жіберемін. Минималды есеппен ұтыламын. Алдағы үлкен турнирлерде есемді қайтарамын деп ойлаймын.  

– Осы турнирде салмақ ауыстырдың. Бұған не себеп? Бір сұхбатыңда «таеквондода бой маңызды емес» деген екенсің. Шеберлік пен жігерден басқа таеквондода не маңызды рөл ойнайды? 

– Биыл 11-12 турнирге салмақ қуалап қатыстым. 80 келі салмақта сынға түсу үшін 6 келі салмақ түсіремін. Кейінгі жылы бапкерлердің айтуымен 87 келі салмақта топқа түсуге дайындалдым. Сөйтіп, Кения жерінде өткен ӘЧ-де 87 келі салмақта өнер көрсеттім. Аз уақыт қалса да, тыңғылықты дайындалып, межені орындадым. Жалпы, жарыс басталуына 2-2,5 апта қалғанда салмақты қадағалап, диетаға отырамын. Одан ерте салмақ қуалауды бастасам, әлсіреп қаламын. Жаттығуда күшім сарқылып, көңіл күйім болмайды. Салмағым таеквондо бойынша ауыр салмаққа жатқан соң жылдам төмен түседі. Өйткені көп терлеймін, көп күш жұмсаймын. Айта кетерлігі, салмақты соңына дейін қуаламаймын. Жарысқа 2-3 күн қалғанда екі келіні қалдырып қоямын. Оны жарыс кезіндегі бір-екі жаттығуда қуалап, салмақ өлшеуге дайын болып барамын. Ал салмақ қосу жағынан көбірек темір көтеріп, креатин іштім. Шыны керек, көбірек салмақ  қосу мақсат болмады. Аса салмақ қоспай, күшімді еселеп,  жарыста жеңіл қимылдауды қаладым. Салмақ қуаламай жарысқа қатыссам, миым жылдам жұмыс істеп, көңілім көтеріңкі болады. Бірақ алдағы жарыстарға 80 келі салмақта татамиге шығамын. Өйткені бұл – олимпиадалық салмақ. Алда Гран-при  жарысы мен Азия ойындары келе жатыр.  Бой турасына келсек, таеквондода бой маңызды емес. Маңыздысы – жұмысыңды мүлтіксіз орындау. Білгеніңнен жаңылмай, бапкер қойған талапты орындап, қарсыласыңның «жұмбағын» шеше алсаң, жеңіске жеттім дей бер. 

– Биыл сен үшін жарыс пен жүлдеге толы жыл болды. Соның ішінде қай турнир жеңіл өтті, қай тұста әттеген-ай дедің? 

– Иә, биыл жүлде жауған жыл болды. Жыл басынан бастап бас бапкеріміз Есбол Сұлтановтың нұсқауымен демалыссыз жарысқа дайындалдық. Турнирлерге аттанбас бұрын екі этаптан тұратын жаттығу жиынында бас қостық. Физика, тактика, техника жағынан қызу дайындалдық. 2025 жылдың бірінші бәсекесі Болгариядан басталды. Биыл шамамен 10-11 жарысқа қатысып, соның екеуінен жүлдесіз қайттым. Қазан айында өткен ересектер арасындағы әлем чемпионаты мен Оңтүстік Кореяда өткен Гран-приде жүлде бұйырмады. Негізі, екі жарыс қатар-қатар өтті. Алдымен Оңтүстік Кореядан жүлдесіз келдім. Артынша әлем чемпионатында қолаға қол созым жерде жарысты аяқтадым. Бұл маған ауыр соққы болды. Кішігірім эмоциялық тоқырауды бастан кешірдім. Осындайда бапкерім, ата-анам мен бауырларым қолдау көрсетті. Алда тағы бір әлем чемпионаты барын, сонда өзімді көрсету қолымнан келетінін, маған сенетінін айтып, жұбатты. Әсіресе, бапкерімнің «Бәрі өткен шақта қалды. Ендігі мақсатың – алдағы әлем чемпио­натында топ жару, жасыма» дегені күш берді. Айтқанындай, келесі мүмкіндікті мүлт жібергенім жоқ. 

– Батырхан, U 21-де де, ересектер құрамасында да бой көрсетіп жүрсің. Бірде маған белгілі бапкер «біздің қателігіміз –  талантты спортшыларды жастарға да, ересектер арасында да  жарысқа қосып, физикалық және психологиялық түрде шаршатып алатынымыз» деген еді. Түбегейлі ересектерге өтетін ойың жоқ па? 

– Биыл 19-ға толдым. Әлі екі жыл U21 санатында өнер көрсете аламын. Биыл мұндай санатта әлем чемпионаты бірінші рет ұйымдастырылды. Сәті келіп тұрған соң өнер көрсеттім. Ел ішінде де, шетелде де ересектер арасында да, U21 санатында жарысқа қатысып жүрмін. Алда ересектер арасында әлем чемпионы атанғым келеді. 

– Есбол Сұлтанов бас бапкер атанғалы құрама қайта түлегендей. Сол кісі келгелі өзіңде не өзгерді? 

– Бұл сұраққа жауап бермей тұрып жеке бапкерім Николай Шарков пен Мейірхат Болатханов, алғашқы бапкерім Еркін Құсайыновқа алғыс айтқым келеді.  Қасымда жүрсе, соңына дейін қолдау көрсетеді. Елде қалса, қоңырау шалып, ақыл-кеңесін аямайды. Жарыстан кейін аяғымды жерге тигізбей күтіп алады. Ал бас бапкерім Есбол  Сұлтановқа айрықша алғыс айтамын. Жыл басынан бері осындай команда жинап, тыңғылықты дайындады. Жаттығу жиыны арасындағы демалыста үйге қайтқымыз келгенін білсе де, жібермей, жаттығуға көңіл бөлді. Кәсіби маманның аты кәсіби маман, қатаң талап қойып, соны орын­дауымызды қадағалады.  Олимпиада чемпиондарын жаттығу жиынына ертіп келіп, шеберлік сағатын өткізді. Сол кісінің арқасында  тәжірибе жинап, татамиге айрықша сеніммен шығамыз. Әлем чемпионатының қос алтыны да – бапкері­міздің тактикасы мен талабының жемісі. 

– Әңгімеңе рақмет!

А.АЙДАРҚЫЗЫ

Қосымша ақпарат пен соңғы жаңалықтар үшін Qazaq24.com сайтын бақылаңыз.
seeКөрілімдер:93
embedДереккөз:https://aikyn.kz
archiveБұл хабарлама дереккөзден мұрағатталған 11 Желтоқсан 2025 08:12
0 Пікірлер
Кіру, пікір қалдыру үшін...
Жарияланымға бірінші жауап беріңіз...
topЕң көп оқылғандар
Қазір ең көп талқыланатын оқиғалар

Астана Фукуок рейсінің жолаушылары 2 сағат бойы бортта отырған

14 Желтоқсан 2025 19:12see115

Жасөспірімдерге TikTok пен Instagram ға тыйым салынбақ: ғалымдар эксперимент бастады

14 Желтоқсан 2025 11:35see114

Ол өмір үшін күресіп жатыр: Жезқазғанда ауыр хәлдегі 2 жасар қыздың анасы шұғыл көмек сұрайды

14 Желтоқсан 2025 17:11see113

Батыс Қазақстанда үш адам үсіп өлді

15 Желтоқсан 2025 16:44see112

Атырауда мектептер мен колледждер онлайн форматқа көшті

14 Желтоқсан 2025 17:10see111

Грузияға қатынайтын жаңа рейс іске қосылды

15 Желтоқсан 2025 15:41see108

Әскерге кеткен ұлымның сүйегін қайтарды : қаза болған атыраулық сарбаздың анасы әділдік іздейді

15 Желтоқсан 2025 14:29see107

Бүгінгінің Толағайы Бала Толағайда

16 Желтоқсан 2025 04:54see107

Қосшы қаласында ақылды камералары бар Жедел басқару орталығы іске қосылды

15 Желтоқсан 2025 10:17see107

Ұлт оқитын 100 кітап : Астанада жаңа онлайн кітапхана платформасы таныстырылды

15 Желтоқсан 2025 21:42see107

​Volkswagen Германиядағы зауытын жабады

15 Желтоқсан 2025 16:29see106

Рамазан Оразов ресми түрде Елімай футбол клубының ойыншысы атанды

14 Желтоқсан 2025 17:11see105

Қосшыда жасанды интеллекті бар 1,5 мың камера іске қосылды

14 Желтоқсан 2025 12:22see105

Украина Ресейдегі маңызды нысандарға соққы берді

14 Желтоқсан 2025 18:52see105

Лукашенко Трамптың өтінішімен 120 дан астам саяси тұтқынды босатты

14 Желтоқсан 2025 11:15see103

Елордадағы құрылыс нысанында жұмысшы қаза тапты

15 Желтоқсан 2025 13:02see101

Іске аспаған жүз жоба : AMANAT партиясы моноқалаларды дамыту мәселесін көтерді

15 Желтоқсан 2025 18:46see101

Уиткофф Украина бойынша келіссөз өткізу үшін Берлинге барды БАҚ

14 Желтоқсан 2025 21:59see100

Қытай көліктерінің қауіпсіздігін сынауға арналған құны 284 миллион доллар болатын орталық ашылды

14 Желтоқсан 2025 15:04see99

Астанадан шығатын барлық тасжол жабылды

15 Желтоқсан 2025 17:47see98
newsСоңғы жаңалықтар
Күннің ең жаңа және өзекті оқиғалары