Рамазан айы келісімен мұсылман қауымы ораза ұстауға асығады. Өз ата-анасына еліктеп өсетін бала да бұл

Диетолог Дурвал Рибас Фильо 2026 жылы деніңіз сау болу үшін алты әдет қалыптастыру қажет екенін айтты. Ол бұл әдеттер

— Бұрындары мүше әлсіздігі 40 жастан асқаннан кейін барып пайда болатын. Ал қазір 25-30 жастағы ер жігіттердің өзі осы