При составлении рациона в зимнюю погоду стоит придерживаться базового соотношения белков, жиров и углеводов. Прав

В Казахстане конина — традиционный продукт и важная часть праздничной кухни. Однако астрологи советуют не включать блюда

Рацион, богатый определенными группами полифенолов, связан с более здоровыми показателями артериального давления и хол

Продукт снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло входит в состав средиземном

Варка яиц делает их более доступными для усвоения организмом. Яйца можно назвать одними из самых питательных прод

Этнограф и исследователь казахской кухни Айгерим Мусагажинова в интервью на YouTube-канале Dope Soz призвала казахстанок