Ученые из Гарвардской медицинской школы и Института исследований старения им. Маркуса обнаружили, что ежедневное включе

К концу эксперимента симптомы депрессии значительно уменьшились в обеих группах. Силовые тренировки могут заметно

Депутат Курултая Жанарбек Ашимжанов предложил правительству конкретизировать механизм ограничения регистрации несоверше

Депрессия – одно из наиболее распространённых психических расстройств, которое влияет не только на настроение человека,

Ученые из Ньюкаслского университета выяснили, что добавление стакана 100% фруктового сока в ежедневный рацион помогает д

Регулярные физические упражнения умеренной интенсивности способны заметно снизить уровень боли и облегчить симптомы депр

– Жанар Мусаевна, как вы оцениваете текущую ситуацию с использованием соцсетей детьми и подростками? – Я бы оценивала

Среди представителей поколения Z наблюдается повышенный интерес к ментальному здоровью. Зумеры не испытывают страха пер

Здоровое питание и определенные диеты связаны со сниженным риском депрессии. Рацион питания влияет на организм, н