Смартфон балаларда депрессия мен семіздік қаупін арттырады

Америкалық ғалымдар жүргізген зерттеу балалардың смартфонды ерте жастан пайдалануы олардың жасөспірімдік кезеңдегі денсаулығына кері әсер ететінін көрсетті, деп хабарлайды Arasha.kz.

Зерттеу 10 588 қатысушының деректеріне негізделген және нәтижелері Pediatrics журналында жарияланды. Зерттеуге қатысқан 12 жастағылардың 64%-ында смартфон болған, ал оны сатып алудың орташа жасы — 11 жас.

Смартфон иеленген 12 жастағы жасөспірімдерде смартфонсыз құрдастарымен салыстырғанда келесі қауіптер жоғары болды:

Депрессия ықтималдығы – 30% жоғары.

Семіздік ықтималдығы – 40% жоғары.

Ұйқының жетіспеушілігі ықтималдығы – 60% жоғары.

Ғалымдар смартфон бұл проблемалардың тікелей себебі екенін дәлелдей алмады, бірақ гаджеттерді көп қолдану әлеуметтік қарым-қатынасты, физикалық белсенділікті және ұйқыны азайтады, бұл денсаулыққа әсер етеді.

Бала смартфонды неғұрлым ерте алса, 12 жасқа қарай оның семіздікке және ұйқының жетіспеушілігіне тап болу мүмкіндігі соғұрлым жоғары.

Жасөспірімдік кезең — психикалық ауытқулардың, артық салмақтың және ұйқы проблемаларының ересек өмірде ұзақ мерзімді салдары болуы мүмкін сезімтал кезең.

Зерттеу авторлары смартфонды толығымен тыйып тастау қажет емес деп есептейді, бірақ гаджет иелену ерекше бақылауды талап етеді. Олар оңтайлы жас, телефон түрі және қолдану ережелері бойынша ұсыныстар әзірлеу үшін қосымша зерттеулер жүргізу керектігін атап өтті.