Бес минуттың әсері

Күн сайын небәрі бес минут серуен­деудің өзі адамның өмір жасын ұзартады. Мұндай тұжырым «The Lancet» журналында жарияланған ауқымды зерттеуде айтылды.

Сурет ашық дереккөзден алынды

Ғалымдар Норвегия, Швеция, АҚШ және Ұлыбританиядан жиналған 135 мың­нан астам ересек адамның дерегін тал­да­ған. Қатысушылардың орташа жасы 63 ша­масында. Олар сегіз жыл бойы қимыл-қоз­ғалысын дәл өлшейтін құрылғыны тағып жүр­ген. Қатысушылардың 70 пайыздан ас­тамы күніне сегіз сағаттан көп уақытты кең­седе отырып өткізген. Бірақ сыртқа шығып, аз уақыт серуендеп келгендер арасында созылмалы ауру да, қозғалысты шектейтін күрделі мәселе де болмаған.

Соңғы жаңалықтар

Ертең кейбір өңірлерде ауа температурасы 45 градусқа дейін төмендейді

Ауа райы • Кеше

ҚазҰУ-да Ұшқышсыз авиация орталығы ашылды

Ғылым • Кеше

Алматыда жекеменшік мектептердің мәселелері талқыланды

Білім • Кеше

БҚО-да үш жыл бойы алимент төлеуден жалтарған ер адам қамауға алынды

Заң • Кеше

Ақтауда ауыз су өндіру қуаты кезең-кезеңімен артып жатыр

Инфрақұрылым • Кеше

Әкімінің орынбасары Бейнеуде жол апатынан зардап шеккендердің жағдайымен танысты         

Қоғам • Кеше

Семейде «Абайдың зияткерлік ізімен» тоғызқұмалақ үйірмесі ашылды

Аймақтар • Кеше

Футзалдан Қазақстан құрамасына жаңа бас бапкер келді

Спорт • Кеше

Қазақстан телеарналары қысқы Олимпиада ойындарын тікелей эфирде көрсетеді

Спорт • Кеше

Алматыда Пушкин көшесінің бір бөлігі жүргіншілер бульварына айналды

Алматы • Кеше

Бізде қателесуге жол жоқ: Энергетика министрі Алматыдағы ЖЭО-3 жаңғырту қарқынын сынға алды

Энергетика • Кеше

Үкімет жеке медициналық ұйымдарды қаржыландыруда көптеген заңбұзушылықтарды анықтады

Үкімет • Кеше

Банктер және банк қызметі туралы жаңа заңда қандай мәселелер қамтылған?

Заң • Кеше

Қазақ − қырғыз шекарасындағы өткізу пункті тәулік бойы жұмыс істеуі мүмкін

Қоғам • Кеше

Елімізде дәрі-дәрмек бағасы қалай реттеліп жатыр?

Медицина • Кеше

Барлық жаңалықтар